菜心春笋炒蘑菇
菜心 春笋 蘑菇 生抽 油 盐
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薄荷味
《猪油渣炒广东菜心》青菜
主料：菜心，猪油 辅料：蒜头 调料：盐
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花生米
蒜香耗油甜菜心（简易）
甜菜心 蒜头 耗油 盐 小红辣椒
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棒棒糖
炒菜心
菜心 盐 蒜 葱 姜 肉片 耗油 味极鲜 鸡精 干辣椒
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何小凡
家常宴客相宜之白灼广东菜心
广东菜心 金针菇 小米辣 蒜瓣 色拉油 生抽 鱼露 白糖 盐
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萌熊熊
蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍
芥蓝 蚝油 盐 白糖 蒜
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小鱿鱼
白灼芥蓝 经典快手菜
芥兰 蒜 姜 生抽 蒸鱼豉油 糖 凉白开
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懒羊羊
变废为宝4～大芥兰叶子
大芥兰 盐 油
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喵小咪
蒜炒芥兰炒出来又黑又软？口感清脆色泽鲜绿的清炒芥兰方法这里都有！
芥兰 蒜 盐 生抽 猪油 食用油 白糖
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甜筒冰淇淋
肉沫炒芥兰
芥兰 猪肉沫 大蒜 红尖椒 红苕粉 盐 鸡精
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湾湾小厨
芥兰鸡蛋炒饭
鸡蛋 芥兰 剩米饭 盐 生抽 鸡精
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清炒芥兰｜减脂素炒
食材：嫩芥兰300g，生姜3片，白酒1瓶盖，蒜瓣4粒，盐1/2勺，白糖1小撮，菜籽油，淀粉水适量。
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姜汁酒炒芥兰菜
芥兰菜 生姜取汁 米酒（或花雕酒） 砂糖 鸡粉 盐
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米沫沫
脆口：清炒芥蓝
芥兰 盐 鸡精 菜籽油 蒜
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姜汁芥兰
芥兰 姜 腊肉(可以不要) 糖 米酒 盐 浓缩鸡汁
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单飞咖啡
蒜蓉芥兰
芥兰 糖 蒜 盐 鸡粉
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早安明天
