胡萝卜莴苣炒肉
莴笋 胡萝卜 猪肉 盐 生抽 葱
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棒棒糖
风干鸡炖莴苣
鸡 姜
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小饭桌
莴苣炒肉丝
莴笋 肉丝 红椒 葱 蒜 生抽 淀粉
湾湾小厨
莴苣炒蛋
莴笋 鸡蛋 盐 油
早茶时光
家烧上汤莴笋
莴笋 火腿肠 皮蛋(松花蛋) 咸鸭蛋 食用油 水
四叶草
清炒菱形莴苣片
莴笋 胡萝卜 大蒜 小米辣 食用油 食盐 蚝油
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白羊座
春日限定——腌笃鲜
南风肉 排骨 油 料酒 姜、小葱 春笋 莴笋 清水
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莫小暖
简单好吃下饭的莴笋炒肉来啦！
莴笋 瘦肉 小米辣 蒜
小鱿鱼
营养又健康的莴苣磨菇汤～
鸡蛋 莴苣 口蘑 黑木耳 盐 油 水
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氢气球
10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝
莴笋 小米辣 蒜
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泡泡鱼
炒莴笋
莴笋 五花肉（切片） 蒜（切小） 小米椒（切小） 蒜苗（切小） 老抽（上色） 盐 生抽 蚝油
萌熊熊
不放鸡精的~胡萝卜莴笋炒虾仁
莴笋 胡萝卜 虾仁 盐 花椒面 香葱 姜 水淀粉
雪梨嘛嘛
清炒上海青
上海青 盐 花生油 生抽 蚝油
云淡风轻
菜肉大馄饨馅（莴笋叶+青菜）
肉末 攥干切碎的莴笋叶 烫好切碎挤干的青菜 盐 糖 老抽、耗油 鸡精、胡椒粉 葱姜水 馄饨皮
贝贝御厨
青菜肉末粥
大米 燕麦米 水 青菜 肉末 油，盐，糖
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桃水妹纸
鸡肉青菜面，面条，1人份
乌菜 面条 焯水鸡腿肉
