清炒芥兰｜减脂素炒
食材：嫩芥兰300g，生姜3片，白酒1瓶盖，蒜瓣4粒，盐1/2勺，白糖1小撮，菜籽油，淀粉水适量。
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花生米
姜汁酒炒芥兰菜
芥兰菜 生姜取汁 米酒（或花雕酒） 砂糖 鸡粉 盐
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米沫沫
脆口：清炒芥蓝
芥兰 盐 鸡精 菜籽油 蒜
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姜汁芥兰
芥兰 姜 腊肉(可以不要) 糖 米酒 盐 浓缩鸡汁
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单飞咖啡
蒜蓉芥兰
芥兰 糖 蒜 盐 鸡粉
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早安明天
潮汕妈妈们拿手家常菜之芥蓝炒牛肉
芥兰 牛肉 油 蒜 淀粉水 生抽 蚝油 沙茶酱
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兔子厨房
〈新鲜黄花菜炒肉〉，不负美好?，欣小厨 ?
黄花菜 猪肉 酱油 盐 蒜 鸡精
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甜筒冰淇淋
〈干黄花菜炒肉〉，简单下饭。欣小厨 ?
干黄花菜 猪肉 蒜 辣椒 葱叶 盐 酱油 鸡精 蚝油
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何小凡
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萌熊熊
黄花菜炒肉
黄花菜 盐 姜 酱油 生抽 淀粉 猪肉 小葱
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幸福滋味
鲜黄花菜炒鸡蛋（秋水仙碱必须处理干净）
鲜黄花 鸡蛋 辣椒 大蒜 盐 白糖 味极鲜生抽
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喵小咪
木耳鸡蛋黄花菜打卤面
肉丝 黄花菜 木耳 鸡蛋 葱丝 姜丝 蒜片 八角 酱油 老抽 香油 水淀粉
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新鲜黄花菜处理
盐 食用油
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