养生早餐：花胶人参铁皮石斛灵芝汤
灵芝粉 铁皮石斛粉 花胶 人参粉 开水90度左右
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早安明天
金线莲灵芝护肝汤
金线莲 金边灵芝 鲜铁皮石斛 麦冬 瘦肉
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小麦草
野生榛蘑烧肉
野生榛蘑（丁） 猪肉 蒜
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薄荷味
排骨炖榛蘑
排骨 榛蘑 葱 姜 生抽 老抽 白糖 盐 花生油 料酒
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贝贝御厨
笨鸡炖榛蘑
土鸡 土豆 榛蘑 八角 花椒 香叶 生抽 老抽 葱 姜 盐 料酒
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炒榛蘑
五花肉或烧猪肉 榛蘑 尖青椒 蒜 大葱 酱油、盐、糖
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薄荷糖
土豆片炒榛蘑
土豆?? 榛蘑 葱花 蒜 生抽 鸡精 盐 猪里脊肉 十三香
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风菲菲
榛蘑饭
榛蘑干货 五花肉 食用油 小葱 姜 大蒜 十三香 八角 生抽（分两次加） 老抽 清水 盐 鸡精 虾皮 大米 香油
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多米小鱼
榛蘑简单吃法：爆炒榛蘑
榛蘑 五花肉片 葱姜蒜 料酒 糖 生抽 生粉 香油 盐
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左小苏
榛蘑酱～由此可造各种菌菇酱
干榛蘑 杏鲍菇 香菇 玉米油 豆瓣酱 黄豆酱 糖 葱 姜
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逸雪
乌鸡榛蘑煲
乌鸡 野生榛蘑 姜片 盐 鸡精
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白羊座
东北榛蘑炸酱面
东北榛蘑 猪肉丁 葱姜 花椒 八角 干辣椒 六必居干黄酱
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泡泡鱼
榛蘑炖排骨
排骨 榛蘑 八角 姜 葱 蒜 桂皮 香叶 柱侯酱
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单飞咖啡
素版小鸡炖蘑菇—榛蘑炖土豆
土豆 榛蘑 料酒 大料（八角） 花椒 糖 老抽 干辣椒
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雪梨嘛嘛
榛蘑土豆炖鸡
榛蘑 葱 姜 盐 油 味极鲜 老抽 鸡肉 土豆
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兔子厨房
小鸡炖榛蘑
鸡 榛菇 粉条 葱 姜 花椒 大料 料酒 老抽 盐
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