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榛蘑炖排骨

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嘿!吃货们,今天要给大家分享一道让人垂涎欲滴的美味——《榛蘑炖排骨》!作者单飞咖啡将排骨放姜,料酒焯水备用,再配上清洁泡好的榛蘑,简直是口水直流!想想那滋滋滋的声音,香气四溢的厨房,还有热气腾腾的砂锅,口感鲜嫩多汁,回味无穷!快来跟着单飞咖啡的步伐,一起探寻美

用料  

排骨
榛蘑
八角
桂皮
香叶
柱侯酱

榛蘑炖排骨的做法  

  1. 排骨放姜,料酒焯水备用。榛蘑稍微泡一下洗干净,放少量纯净水接着泡。

  2. 锅里放稍多油,下桂皮香叶八角,姜炸锅,放入排骨炒至表面金黄。放入蒜,一勺柱侯酱,料酒,生抽,老抽,耗油,翻炒

  3. 砂锅里防半锅水烧开,放入排骨小火炖煮四十分钟,放入泡好的榛蘑连同水,放盐调味。再炖二十分钟即可

榛蘑

榛蘑,又称为松茸,是一种珍贵的食材,被誉为“菌中之王”。榛蘑主要含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素,尤其是维生素D的含量很高,非常适合作为补钙的食材。 食用榛蘑有助于增强免疫力、促进新陈代谢,对心血管疾病、高血压等疾病有一定的预防和调理作用。此外,榛蘑味道鲜美,口感鲜嫩,香气扑鼻,是很受人喜爱的食材之一。 在烹饪方面,榛蘑可以炒、炖、煮等多种方式,常见的做法有清炒榛蘑、榛蘑烧肉、榛蘑炖鸡等。榛蘑与鸡肉、猪肉、青菜等食材搭配在一起,口感更加丰富。 需要注意的是,榛蘑性味微寒,部分体质虚寒的人不宜食用过多,以免伤害脾胃。此外,采摘榛蘑时要注意辨别是否为有毒菌种,避免误食毒菌造成中毒。因此,建议购买榛蘑时选择正规渠道,并加以烹饪处理后食用。

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