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榛蘑饭

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这个榛蘑饭可不是网络上的懒人焖饭发展来的。而是我36岁的人生里从小吃到大的美味。谓之姥爷的味道。是我记忆力最好吃的东西。没有之一。五花肉、榛蘑和大米三者碰撞出绝佳的口感。无可替代。 ​​​全网唯一。

用料  

榛蘑干货 20克
五花肉 80克
食用油 10克
小葱 1根
姜 2片
大蒜 3瓣
十三香 少许
八角 1个
生抽(分两次加) 1勺
老抽 半勺
清水 适量
盐 5克
鸡精 少许
虾皮 一小撮
大米 1杯(170g)
香油 半勺

榛蘑饭的做法  

  1. 榛蘑干货提前两小时用凉水泡开。挨个洗干净。最好摘一下根。因为容易有沙子。

    榛蘑饭
  2. 改刀成稍微大一点儿的块。

    榛蘑饭
  3. 五花肉如果是冻得提前充分解冻。切筛子丁备用。

    榛蘑饭
  4. 葱蒜切碎末。姜切片。锅中烧油。油热先下五花肉丁。煸出油脂后下葱蒜末、姜片、十三香、八角。炒出香味。

    榛蘑饭
  5. 下入处理好的榛蘑块。加入生抽(配料表一半的量)、老抽炒上色后加入清水,稍没过食材即可。小火炖煮30-40分钟。汤汁基本收干。此处不可留太多汤汁。成品会发黏。影响口感。炖好后加盐和鸡精调味。

    榛蘑饭
  6. 电饭煲中加入洗好的大米,水稍微比平时焖饭时候少一点儿。此处一定要少放水。否则成品会很黏。

    榛蘑饭
  7. 把炖好的榛蘑加进去。平铺在大米上层。撒入洗干净的虾皮。开始焖饭。(家里没有虾皮了我就没放)

    榛蘑饭
  8. 调制拌饭汁。生抽(剩下的一半)和香油搅拌均匀。

    榛蘑饭
  9. 30分钟后将拌饭汁淋入焖好的饭中。用饭铲充分搅拌均匀。把姜片八角都挑出来。就完成了。试过就知道。超级美味。一定要用榛蘑。不可以用别的蘑菇替代。那样味道就差得太多了。

    榛蘑饭

榛蘑

榛蘑,又称为松茸,是一种珍贵的食材,被誉为“菌中之王”。榛蘑主要含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素,尤其是维生素D的含量很高,非常适合作为补钙的食材。 食用榛蘑有助于增强免疫力、促进新陈代谢,对心血管疾病、高血压等疾病有一定的预防和调理作用。此外,榛蘑味道鲜美,口感鲜嫩,香气扑鼻,是很受人喜爱的食材之一。 在烹饪方面,榛蘑可以炒、炖、煮等多种方式,常见的做法有清炒榛蘑、榛蘑烧肉、榛蘑炖鸡等。榛蘑与鸡肉、猪肉、青菜等食材搭配在一起,口感更加丰富。 需要注意的是,榛蘑性味微寒,部分体质虚寒的人不宜食用过多,以免伤害脾胃。此外,采摘榛蘑时要注意辨别是否为有毒菌种,避免误食毒菌造成中毒。因此,建议购买榛蘑时选择正规渠道,并加以烹饪处理后食用。

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