黑牛肝菌这样做，鲜美养生，一上桌就被抢光了
干黑牛肝菌 五花肉 大辣椒 葱姜蒜 菜籽油 盐 糖 生抽 鸡粉 料酒
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小智
灵芝莲子清鸡汤
灵芝 莲子 鸡肉 姜片 陈皮
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贝贝御厨
灵芝祛湿汤
灵芝 瘦肉 土茯苓 芡实 炒薏米 蜜枣 茯苓
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桃水妹纸
灵芝石斛洋参炖瘦肉
灵芝 石斛 西洋参 瘦肉 蜜枣 生姜
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小麦草
经常熬夜，脸色蜡黄，肝火旺的这个汤要多煲金线莲灵芝护肝汤
灵芝 花旗参 顶级铁皮石斛 枸杞 去核红枣 麦冬
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泡泡鱼
野生灵芝水
灵芝 枸杞 红枣
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早安明天
灵芝石斛骨汤（增强免疫力）
灵芝 猪骨头 北芪 茯苓 石斛或石斛粉 姜片 陈皮(后下) 枸杞(后下) 清水 蜜枣 盐
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四叶草
灵芝炖鸡
老鸡 圆肉 红枣 枸杞 灵芝 党参 北芪 干淮山
懒羊羊
灵芝芝麻丸
熟黑芝麻 灵芝孢子粉 蜂蜜
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早茶时光
养生早餐：花胶人参铁皮石斛灵芝汤
灵芝粉 铁皮石斛粉 花胶 人参粉 开水90度左右
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金线莲灵芝护肝汤
金线莲 金边灵芝 鲜铁皮石斛 麦冬 瘦肉
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灵芝茶
灵芝 蜜枣 老陈皮
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灵芝清肺汤
灵芝 铁皮石斛片 麦冬 瘦肉
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萌熊熊
灵芝海底椰鸡汤 | 去黄养肌
莲子 灵芝 桂圆 北芪 麦冬 枸子 花旗参 海底椰 黄肉姜 红枣 鸡肉 以上为三人食量
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喵小咪
灵芝茯苓去湿汤
白茯苓 薏米 土茯苓 灵芝 蜜枣 红枣 杞子 芡实
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氢气球
灵芝骨头汤
红枣 灵芝 蜜枣 鸡骨草 石斛 姜
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