素炒莴笋
莴笋一根、胡萝卜20g生姜小块、小米辣3根植物油、生抽少许食盐、蔬果调味粉
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小鱿鱼
又脆又下饭的莴笋片
莴笋 大蒜米 剁辣椒 青红辣椒碎 蚝油 生抽 蒸鱼豉油 陈醋 芝麻油
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薄荷糖
富贵三素（香菇、胡萝卜、莴笋）
香菇、胡萝卜、莴笋，素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。
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棒棒糖
鲜?️掉眉毛的莴笋炒火腿
火腿肠 莴笋 淀粉 盐
丁香食堂
萵筍炒臘腸。
莴笋 小米辣 臘腸 蒜瓣
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甜筒冰淇淋
莴笋炒蛋
莴笋 海鸭蛋 盐 蚝油 蒜
莴笋叶炒鸡蛋
莴笋 鸡蛋
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喵小咪
莴苣炒鸡蛋❗️好吃又下饭
莴苣 鸡蛋 盐 蒜 香葱 鸡精
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风菲菲
莴苣炒肉
莴笋 肉 油 干辣椒 酱油
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小麦草
保存莴笋
莴笋 盐
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山药青笋炒木耳
青笋 木耳 脆山药 胡萝卜 蒜 小葱 盐 鸡精
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米沫沫
一上桌就空盘的莴笋丝
莴笋 胡萝卜 小葱
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幸福滋味
[孕妇食谱]莴笋炒虾仁
莴笋 基围虾 朝天椒、杭椒 色拉油 食盐 味精 姜 蒜 料酒 淀粉
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云淡风轻
葱油青笋
青莴笋 糖 大蒜 醋 生抽 香油 盐 小米辣 鸡汁 小葱
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桃水妹纸
青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮）
莴笋 猪肉 蒜 干辣椒 料酒 生抽 淀粉 黑胡椒粉 耗油 盐
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脆莴笋
莴笋 盐 调料 大蒜 香油 白糖 酱油 蚝油 小米椒 剁辣椒酱 辣椒油 花椒油 醋
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小饭桌
![[孕妇食谱]莴笋炒虾仁](https://www.zuofanchi.cn/wp-content/uploads/2023/07/20230721_64ba9e1825447.jpg)
