超嫩的炒牛里脊，2岁娃超爱
牛里脊150 挑选无筋里脊，不让商家切。 生抽，酱油，蚝油，黑胡椒，淀粉 1.冷水冲洗牛里脊肉，捏干水份。再切成四五厘米长，筷子粗细肉条。切记先洗后切，把牛肉纹理切段。不要顺丝切。可以稍微冻一会会更好切 2.先加淀粉大约一小汤勺，抓匀，捏捏让充分吸收。 3.过几分钟，加无味油少许，如玉米油拌匀，再加入黑胡椒，l老抽要少一点，生抽，蚝油。不需要盐。看着颜色差不多就行，不要放咸了。 4.静放十来分钟吧，我是尽量久一点，这个时间去准备蔬菜，可以和里脊混搭。起铁锅烧热，加玉米油，分三次加入里脊翻炒，不要频繁翻。炒好一点盛出来，再加去部分炒。也不要一下锅就翻。
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橄榄树
快手下饭菜--番茄肥牛
西红柿 肥牛 番茄酱 生抽 盐 糖 葱蒜末
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番茄酱
零失的日式肥牛饭✔绝绝子
肥牛 洋葱 生抽 蚝油 料酒 盐 糖 老抽 淀粉 鸡蛋
飘雨
香菜拌肥牛
肥牛 香菜 蒜、小米辣 辣椒面、花椒面 熟芝麻 生抽 醋 蚝油 盐、糖 料酒
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四叶草
洋葱肥牛卷
洋葱 肥牛 生抽 蚝油 白糖 淀粉 水
贝贝御厨
土豆肥牛
肥牛 土豆 番茄 洋葱 胡萝卜 生抽 蚝油 老抽 沙茶酱 盐 淀粉 黑胡椒，熟芝麻
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彩色铃铛
金针菇肥牛
肥牛 金针菇 姜 葱 料酒 蒜 洋葱 香辣烤肉酱 蒜蓉辣酱 蚝油 蜂蜜 生抽 孜然粒 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒粉 花椒粉 糖 盐 味精 小米辣 线椒
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左小苏
好吃到舔盘的秘制洋葱炒肥牛卷！拌饭巨香
肥牛卷 洋葱 老抽 生抽 蚝油 黑胡椒粉 淀粉 清水
单飞咖啡
番茄肥牛汤
肥牛卷 西红柿 盐 蒜 姜 葱 白胡椒粉 生抽 蚝油
萌熊熊
孜然肥牛
肥牛 孜然粉 洋葱 蚝油 孜然粒 生抽 盐 花椒粉 姜 白芝麻
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酸汤肥牛（超简单）
金针菇 西红柿 肥牛 酸汤调料 干辣椒 蒜 小米辣 青辣椒 白芝麻 玉米油 盐
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番茄金针菇肥牛
肥牛
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超下饭的酸汤肥牛
肥牛 金针菇 番茄 黄泡椒 红泡椒 青椒、朝天椒 葱 姜 蒜 生抽、盐、蚝油
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薄荷糖
✅挑战365天晚餐不重样第177天：孜然香菜肥牛‼️
肥牛 香菜 洋葱 小米辣 大蒜 调料
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甜筒冰淇淋
【搬运】抱蛋肥牛饭（原Po知乎：添饭小哥哥）
鸡蛋 洋葱 肥牛卷 生抽 老抽 蚝油 黑胡椒 糖 白芝麻 小葱花
薄荷味
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
西红柿 肥牛 土豆 洋葱
小鱿鱼
