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软炸虾仁

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嘿,吃货们!今天给大家分享一道简单又美味的软炸虾仁!首先,虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线,让每一口都是鲜嫩可口!然后加入盐和料酒,给虾仁“按摩”一番,让它们充分入味!接着,裹上鸡蛋、面粉和干淀粉的浆糊,让虾仁裹上一层香脆的外衣!热油炸至金黄色,外酥里嫩,诱人的香味扑 鲜嫩的虾仁,酥脆的外皮,绝对是人见人爱的家常菜,而且尤其受到小朋友的喜欢哦!

用料  

虾仁 400g
1/2小勺
料酒 1小勺
鸡蛋 1个
干淀粉 1.5大勺
面粉 1.5大勺
食用油 适量

软炸虾仁的做法  

  1. 虾仁自然解冻后,洗净挑去虾线(有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线,但还是要检查一下,去除残留);

    软炸虾仁
  2. 加入盐和料酒,带上一次性手套,给虾仁“按摩”(抓匀),腌制5分钟;

    软炸虾仁
  3. 加入一个鸡蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,在视情况调整;

    软炸虾仁
  4. 继续“按摩”,时间长一点儿,要感觉到黏黏糊糊、虾仁均匀挂上一层薄浆的程度。这个过程中还可以调整浆糊的浓稠度:太干了,可以稍微加点儿水;太稀了,可以加点儿粉;

    软炸虾仁
  5. 挂糊后的状态。挂糊不可太过粘稠,否则炸出来的虾仁酥皮太厚,就不好吃喽。挂糊后,静置5到10分钟,让虾仁“休息”一下;

    软炸虾仁
  6. 起油锅,中火,热锅入凉油,再加热一会儿,用筷子试油温:干净无水的筷子,放进锅中,如果筷子周围出现小气泡,速度较慢,说明油温不够;如果气泡大并快速泛起,还发出快速的“噼啪”声,说明油温高了;如果筷子周围气泡大小均匀、泛起速度较快,油爆声平和,说明油温刚刚好;

    软炸虾仁
  7. 快速单个下入虾仁,单个下——保证不粘连,快速——保证成熟度一致;

    软炸虾仁
  8. 全部下入后,立即反面,炸制颜色金黄偏淡时,开大火冲炸几秒钟,同时快速反面;

    软炸虾仁
  9. 这是肯定是金黄色了,立即捞出,沥干油脂;

    软炸虾仁
  10. 放在吸油纸上吸去多余油脂,装盘上桌。

    软炸虾仁
  11. 上桌,做椒盐食用。

    软炸虾仁

虾仁

虾仁是一种富含蛋白质和微量元素的海鲜食材,其营养价值非常高。虾仁中含有丰富的优质蛋白质,有助于增强肌肉力量和促进新陈代谢。此外,虾仁还富含锌、铁、钙等微量元素,有助于提高免疫力,维持皮肤健康。 食用虾仁对健康有许多益处,可以降低胆固醇、预防动脉粥样硬化,有助于保护心脏和血管健康。此外,虾仁还含有丰富的硒元素,有抗氧化的作用,有助于延缓衰老。 虾仁的口感鲜美,肉质细嫩,带有海洋的清香味道。虾仁适合多种烹饪方式,常见做法有清蒸虾仁、红烧虾仁、炒虾仁等。搭配食材可以选择蔬菜如青菜、胡萝卜等,也可以加入蒜蓉、姜末等调料增加口味。 在烹饪虾仁时,要注意火候,避免煮过头导致虾肉变得咬劲不足。另外,在食用虾仁时要避免过量摄入,因为虾类食物含有较高的胆固醇,容易导致血脂升高,不适合肝肾功能不佳或有高血脂的人群食用。

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