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热烤无花果佐红酒肉桂糖蜜(可作牛排配菜)

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无花果季灵光劈顶之作。烤过的无花果更为厚软甜糯,而肉桂红酒糖蜜的馥郁浓香与无花果的多汁清甜相搭配,咀嚼之间竟然有种别样的华丽,用大怪的形容就是,“有种匈牙利古堡般的复古腔调”,哈哈。
个人觉得这是道不错的甜点,另外在家煎牛排,如果吃腻了煎芦笋配烤小土豆,用这道无花果来作配菜,无论视觉还是味觉上都是拉轰之选。

用料  

无花果 3只
红酒 60ml
砂糖 1小勺
蜂蜜 1/2大勺
肉桂粉 1/4小勺~1/2小勺
丁香 2粒(可选)

热烤无花果佐红酒肉桂糖蜜(可作牛排配菜)的做法  

  1. 制作红酒糖蜜:在小锅中混合红酒、砂糖、蜂蜜,肉桂粉、丁香。

  2. 开小火煮,用勺子不断搅拌使食材充分融合。煮到液体有一定粘稠度,勺子划过能留下痕迹即可(依各家火力不同可能为期5-10分钟不等),盛出装瓶。
    同时预热烤箱180度待用。

    热烤无花果佐红酒肉桂糖蜜(可作牛排配菜)
  3. 烤无花果:每只无花果等分四份,平铺在烤盘上,烤箱预热完成后入炉,上下火180度,2分钟。

  4. 无花果出炉装盘,酌量淋上红酒糖蜜,依个人喜好可以剪几枝香草装饰。

    热烤无花果佐红酒肉桂糖蜜(可作牛排配菜)
  5. 拍照留影or开吃~

无花果

无花果,又称为无子无花果、无花果树果实,是一种常见的营养丰富的水果。无花果富含维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素C,同时还含有丰富的矿物质和纤维,对于调节血脂、增强免疫力、促进消化都有很好的效果。 无花果口感清甜,质地细腻,肉质饱满,滋味浓郁。常见的食用方式有生吃、煮熟、做果酱或果干等。搭配食材有芝士、坚果、蜂蜜等,可以增加口感层次和丰富风味。 在烹饪无花果时,可以将其搭配其他水果一起制作沙拉,也可以用来制作果汁或冰淇淋。烹饪技巧上,煮熟的无花果口感更加软糯,适合用来制作甜点或做成果酱。 不过,有些人在进食无花果时需要注意,因为其热量较高,容易引起体内湿热,所以肠胃不好的人最好不要食用过多,以免加重身体负担。同时,无花果中富含果糖,糖尿病患者也要适量食用。

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