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零失败-时令槐花饼,小时候的味道

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4月底到5月,是槐花的季节,花香清甜。
小时候的记忆里,槐树一开花,我们一群小孩子就顶着大太阳去摘槐花。会爬树的小男孩一溜烟儿地早早爬上树到高处,边掰了长满槐花穗的槐枝往下扔,边往自己嘴里塞;我们女孩子在树下面捡,把一穗一穗的白槐花往下摘。攒满一大兜子,大伙儿分分,带回家让大人给做成吃的,可以煎槐花饼、包槐花饺子包子,也可以直接撒了面粉蒸着吃。
今天记录的,是煎槐花鸡蛋饼,应季时令食材本身就很鲜美了,虽然用了很简单易上手的做法,,但每一口都是小时候美美的回忆。

用料  

槐花 100克
鸡蛋 2个
面粉 2勺
适量

零失败-时令槐花饼,小时候的味道的做法  

  1. 100克槐花蕾,泡盐水10分钟杀菌。小时候吃的槐花开放的更大一下,现在买的,可能是为了运输方便保存,都是小骨朵儿,更好处理。

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  2. 泡盐水的过程种,如果有成穗儿的,还是要把花撸下来。这个梗容易带苦涩味儿,要去掉。

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  3. 将盐水泡的槐花捞出冲洗、沥水(不要捏)后,放入开水中焯20-30S,花萼一变翠绿就赶紧捞出过凉水。

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  4. 捏干水,放两勺面粉(普通汤匙2平勺的量就够用),磕进两个鸡蛋。

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  5. 搅拌均匀。

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  6. 放入一小把香葱花,继续搅拌均匀。

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  7. 大火热锅,锅底刷油,均匀的把搅拌好的步骤6摊在锅底,大火转小火儿,盖锅盖。

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  8. 盖锅盖焖5分钟左右,具体看面粉蛋液都凝固接近熟的状态,就可以翻面了。

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  9. 翻面,调大火。光线原因显成冷调了,但是只拍了这一张凑合看吧。

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  10. 2分钟后,再翻面回来。原来步骤8那面变这样啦~(香味汩汩往外冒,咽了好几次口水了)

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  11. 一两分钟出锅,切成想要的形状。早就迫不及待了,先偷吃一口?

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  12. 换个面再拍一张。

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  13. 俯拍一张。怎么拍都好吃,快试试吧~

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槐花

槐花,又称洋槐花,是一种具有丰富营养价值的食材。它富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,尤其是钙、铁和锌等微量元素,对人体健康有很大益处。 在中医药中,槐花被认为是一种清热解毒、消肿利尿的药材。经常食用槐花有助于清热解毒,润肺止咳,预防感冒和咳嗽。 槐花的口感清香,味甜可口,有一定的凉爽感。在烹饪上,槐花可以用来泡茶、煮汤,也可以搭配其他食材制作糕点或甜品,增加食物的香气和口感。烹饪槐花时需要掌握火候,避免煮破,影响口感。 需要注意的是,槐花性凉,不宜大量食用,尤其是体质寒凉或脾胃虚弱的人群,以免影响消化吸收。此外,在选择槐花时要注意质量,尽量选择新鲜的槐花,避免受到污染或保存不当导致质量下降。 总之,适量食用槐花对于增加营养、保持健康是有益的,但在食用时需要注意食物搭配和烹饪方法,做到适量合理,才能发挥其最佳效果。

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