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酱香猪蹄(简易家常版)

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七夕刚过,身边的“大猪蹄子”有没有乖乖陪伴呢?!今天为大家呈现家常简易版酱香猪蹄儿。姐妹们,还等什么?遇到心仪的“大猪蹄子”,立刻来盘他?

用料  

猪蹄 4只
冰糖 20克
料酒 1勺
0.5根
八角 5个
5厚片
香叶 6片
桂皮 1块
花椒 30粒
老抽 1.5勺
15克
生抽 3勺
蚝油 1勺
喜欢吃黄豆的小伙伴可以提前一夜泡一小碗黄豆

酱香猪蹄(简易家常版)的做法  

  1. 猪蹄提前浸泡一小时,热水烫,加料酒

    酱香猪蹄(简易家常版)
  2. 出锅后 清理干净残留的猪毛。我用的刮眉刀给大猪蹄子做的脱毛术?

    酱香猪蹄(简易家常版)
  3. 料酒 生抽 老抽 耗油 醋 按量调汁备用。

    酱香猪蹄(简易家常版)
  4. 炒糖色,小火慢炒,不断搅拌,琥珀色时加姜片,调好的酱汁,一分钟煮沸。关火。

    酱香猪蹄(简易家常版)
  5. 泡好的黄豆可以垫底,猪蹄子无需改刀,放入大葱,蒜,花椒,大料,香叶,桂皮,炒好的糖色酱汁。(大家觉得料汁少,可以加一部分水,基本到没过猪蹄的2/3,猪蹄是会出胶的)我家这个电高压锅压40分钟,焖10分钟。口感正好。(大家要根据自己家的锅和个人口感调整时间哦!)

    酱香猪蹄(简易家常版)
  6. 色泽红润,软糯可口,口水直流…溢出屏幕的胶原蛋白…

    酱香猪蹄(简易家常版)
  7. 这是带黄豆的…趁热吃,或是做凉盘食用都很带劲呢!卤猪蹄的汤 不要浪费,可以卤鸡蛋 海带 腐竹…操作简单,宴请宾客的门面菜

    酱香猪蹄(简易家常版)

猪蹄

猪蹄是一种营养丰富的食材,富含胶原蛋白和蛋白质,有助于提高皮肤弹性和延缓衰老。此外,猪蹄中还富含矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力,促进骨骼健康。 在健康益处方面,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以滋润肌肤、促进伤口愈合。同时,猪蹄还具有补血滋阴、壮腰健肾的功效,适合贫血、腰膝酸软等人群食用。 猪蹄的口感鲜美,肉质细嫩多汁,煮烂后味道更加鲜美,食用起来非常滋补。常见的做法有红烧猪蹄、猪蹄汤等,搭配姜、葱、料酒等调味料可以增加风味,烹饪时要掌握火候,煮至软烂但不糊。 需要注意的是,猪蹄虽然营养丰富,但属于高热量食物,不宜食用过量,尤其是有高血脂、高血压等慢性病的人群应当适量食用。此外,猪蹄煮熟后可以去除多余的油脂,减少脂肪摄入,有助于保持健康饮食习惯。

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