萝卜炖排骨-秋冬懒人汤
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嘿嘿，吃货们！今天由单飞咖啡带来一道秋冬必备的懒人汤——萝卜炖排骨！三个拳头大的白萝卜刚洗净，大葱两段、姜片四片已备好。排骨经过料酒水煮，酥烂入味。炖至萝卜入口即化，排骨轻松脱骨，再撒上白胡椒粉和盐，香气扑鼻！快来感受一碗暖暖的幸福滋味吧！赶紧动 用料
| 排骨 | 450克 |
| 白萝卜 | 3个 |
| 姜 | 4片 |
| 大葱 | 2段 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
萝卜炖排骨-秋冬懒人汤的做法
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三个拳头大的白萝卜，洗净，切块。
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大葱两段，姜片四片。
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冷水下排骨，加一勺料酒，水煮开一两分钟，煮出浮沫后捞出排骨，用热水冲洗干净，备用。
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炖汤最好用砂锅或者陶瓷锅，容易炖得酥烂，没有的话选高压锅、电饭锅也行。将排骨、萝卜、葱姜一起放进锅内。加热水。
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我用砂锅炖了大概一个小时，萝卜入口即化，排骨也能轻松脱骨，酥烂入味。快出锅的时候放一小勺白胡椒粉，一小勺盐，撒一点葱花。清香扑鼻！
排骨
排骨是一种富含蛋白质和钙质的食材，是人们日常生活中常见的食材之一。它不仅含有丰富的营养物质，还具有多种健康益处。排骨不仅可以增强骨骼健康，还可以提高免疫力和促进肌肉生长。
在口感方面，排骨有着浓郁的肉香味，肉质鲜嫩多汁。煮熟后，肉质略带弹性，嚼劲十足，是许多人喜爱的美味食材。
在食用方式上，排骨可以用来做炖、煮、烤等多种方式。常见的做法有红烧排骨、蜜汁烤排骨、清炖排骨等。搭配食材可以选择姜、葱、大蒜等调味料，提升口感。烹饪技巧上，可以事先用盐、料酒腌制一段时间，这样可以更好地入味。
需要注意的是，食用排骨时应适量，过多摄入会增加脂肪摄入量，不利于健康。另外，煮排骨时最好去除多余的油脂，以减少热量摄入。总之，适量食用排骨可以丰富饮食，提供丰富的营养物质，但也要注意合理搭配，保持均衡饮食。
