橘子酸奶冻
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秋天里最喜欢的水果大概就是橘子啦???
把最爱的橘子和酸奶结合在一起做成奶冻,味道酸酸甜甜,口感弹弹嫩嫩。几乎是记忆里最顺口的,常常会想念的味道。
也不用烘烤,是一道冷藏制作的方便甜点。
用料
酸奶
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135克
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橘子
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6个(小) 4个(大)
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鲜奶油
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100g
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砂糖
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25g
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吉利丁片
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7g
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冷水
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50g
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柠檬汁
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一小杯(约10个)
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橘子酸奶冻的做法
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留一个橘子作装饰用。
剩下的橘子剥皮,榨汁,过滤两次备用。
5g吉利丁片用30g冷水泡15分钟,沥干备用。
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鲜奶油+20g砂糖+80g橘子汁+柠檬汁7g,小火煮开。
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离火,加入沥干的吉利丁片,搅拌均匀。
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加入酸奶,搅拌均匀。
再过筛一次。
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倒入小杯中。
冷藏5小时,过夜也可。
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待奶冻差不多凝固时,开始制作橘子果冻层。
剩下2g吉利丁片用20g冷水泡开,沥干备用。
剩下的橘子汁加+5g砂糖+3g柠檬汁煮开。
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煮开后立刻离火,加入沥干的吉利丁片,搅拌至均匀。
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过筛,放凉至20度,倒入已经凝固的奶冻上。
冷藏3小时以上,凝固。
一定要放凉了再倒,不然会把奶冻层融化。
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剩下一个橘子剥成瓣,把橘子瓣去皮。
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果冻层也凝固后,把橘子瓣装饰在上面,即可食用啦。
桔子
桔子,是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和抗衰老。桔子还含有丰富的果胶,有助于降低胆固醇水平,保护心脏健康。
桔子的口感清爽多汁,带有一丝微甜,让人在夏日中享受清凉的滋味。常见的食用方式有直接生吃、榨汁、沙拉、果汁冰淇淋等。橙汁可以搭配冰块或橙片,制作成冰镇橙汁,消暑解渴;将桔子切片加入沙拉中,带来清新的口感。此外,桔子还可以用来烹饪,用来烹饪鸡肉或鱼肉,增加风味。
需要注意的是,桔子富含果酸,不宜空腹食用,以免刺激胃液分泌,损伤胃黏膜,导致消化不良。此外,桔子也不宜和海鲜一起食用,易引起不适。在选择桔子时,应该选择表皮光泽度好、无明显划伤的新鲜桔子,以保证食用效果。总之,桔子既美味又营养,是一种健康的水果,适合大家享用。