首页   >   > 羊蝎子   > 酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~

酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~

0 人收藏过

五一回婆婆家,本来想买牛肉,看羊蝎子不错就买了半根~22一斤,买了四斤多~我还蛮喜欢啃骨头的,嘿嘿

用料  

羊蝎子 2斤
姜片 4片
大葱 小半根
洋葱 小半个
香菜 2根
桂皮 2块
八角 1个
干辣椒 6个
花椒 1小把
胡椒 1小把
香叶 4片
冰糖 6-10颗
豆瓣酱 2勺
黄豆酱 1勺

酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~的做法  

  1. 配料准备:如图,这是配料主场啊~就一羊蝎子要这么多配料来映衬!盘子里的是煮的时候放的,菜板上除了香菜叶子其余是炸料油的;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  2. 羊蝎子焯水,可以冷水下锅,放姜片和料酒煮沸;捞出后温水洗干净,控干水分备用;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  3. 多放些油,放入洋葱、大葱、香菜梗炸香,中火,火太大容易糊;配料炸的焦黄干瘪控干油捞出;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  4. 炒糖色,中小火,糖化成焦糖色冒泡放入控干水分的羊蝎子;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  5. 尽管是骨头,还是能炒出糖色的,炒过的羊蝎子个人觉得更香~

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  6. 然后放入开水,自己提前烧好水,或者用焯羊蝎子的汤也行,但要把血沫去掉;热水或者开水不易让肉边硬;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  7. 六月鲜的豆瓣酱我放了两勺;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  8. 黄豆酱放了一勺,没有的话就不放也行;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  9. 然后转入高压锅,放入炖煮的配料、生抽、料酒;我这次辣椒放的有点多~不喜欢辣的不放也可可以;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  10. 大火高压锅上汽,开10分钟,转中小火20分钟就可以关火了;等高压锅没气了,打开撒盐调味,可以再开着盖子煮个五分钟,一是让肉入味,二是收干些水分;

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  11. 我这个炖的骨肉可以分离~好啃,而且酱香味也特别好闻,打开锅盖的瞬间,就是香飘飘的感觉~大块啃骨头,满足!

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~
  12. 这次汤略多些,其实用来涮羊蝎子火锅正好的,我就直接把青菜放高压锅里煮了~青菜喝饱羊肉汤汁~美得很!

    酱香味【红烧羊蝎子】高压锅快速版~

羊蝎子

羊蝎子,是一种传统的中华美食,具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、铁、锌和维生素B群等营养物质,有助于增强身体的免疫力,促进新陈代谢。此外,羊蝎子还具有补肾益气、暖身驱寒的功效,对于调理身体有一定的益处。 羊蝎子的口感鲜美,质地韧而不柴,吃起来具有一定的嚼劲。常见的做法包括清炖、红烧、爆炒等,搭配食材可以选择羊肉、豆腐、青椒等,营造出丰富的口味。烹饪时,可以先将羊蝎子焯水去腥,再加入调料进行烹饪,保持其原汁原味。 在食用羊蝎子时,需要注意的饮食禁忌是羊蝎子性温,易上火,不宜多食,尤其是体内有火热症状的人群。另外,由于羊蝎子属于高脂肪食材,不宜长期大量食用,以免导致血脂升高。 总的来说,羊蝎子是一种营养丰富、口感美味的食材,适量食用对健康有益。在烹饪时,可以根据个人口味选择不同的做法和搭配食材,享受美食的乐趣。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多