香煎鸡胸肉-超级水嫩美味
盐水腌渍用的材料 鸡胸肉 盐 水（水量可以调整到盖住肉） 调味料 （勺就是平时吃饭的不锈钢小勺） 耗油 生抽 料酒 蒜（切成蒜泥） 黑胡椒 五香粉（没有可不放） 辣椒粉（不喜辣可不放） 蜂蜜（没有可不放）
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泡泡鱼
口蘑鸡胸肉，鲜味减脂餐
鸡胸肉 口蘑 料酒 生抽 淀粉 黑胡椒 蒜末
白羊座
西蓝花炒鸡胸肉
鸡胸肉 西兰花 生抽 料酒 蚝油 淀粉 黑胡椒
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风菲菲
【超级柔软】鸡胸肉【减肥】
鸡胸肉 盐 胡椒
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小饭桌
无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝
鸡胸肉 洋葱 青椒 胡萝卜 料酒 生抽 老抽 蚝油 陈醋 胡椒粉
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丁香食堂
减肥食谱：小炒鸡胸肉
鸡胸肉 豌豆仁 胡萝卜 生抽 盐 淀粉 橄榄油 蒜末
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左小苏
巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭
鸡胸肉 青椒
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萌熊熊
让你的鸡胸肉好吃一百倍 减肥必备弹牙鸡胸肉完败所有速食鸡胸肉
鸡胸肉 小苏打 喜欢的调料
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飘雨
日式嫩蒸鸡胸肉（鲜香美味.柔嫩多汁）
鸡胸肉 卤水 a水 a盐 a白糖 姜泥（生姜可） 料酒 葱酱汁调料及食材 b大葱 b小葱 b大蒜 b姜泥 b生抽 b醋 b白糖 b芝麻油
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孜然蒜香鸡胸肉
鸡胸肉 大蒜 生抽 料酒 蚝油 老抽 黑胡椒粉 淀粉 盐 孜然粒 孜然粉 辣椒粉 鸡精 熟芝麻 小葱
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何小凡
煎/微波/烤制作调理鸡胸
鸡小胸 双盈BBQ调味粉 冰箱，厚平底锅，烤箱，微波炉
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番茄酱
六种鸡胸做法
鸡胸肉 蒜 蜂蜜 黑胡椒 橄榄油 盐 料酒
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花生米
尖椒炒鸡胸肉（减脂）
鸡胸肉 青椒 生抽 蚝油 黑胡椒 蒜 料酒 盐
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彩色铃铛
【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸肉 盐 黑胡椒粉 料酒 生抽 蒜末 淀粉 橄榄油 清水
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鸡胸肉炒玉米黄瓜粒
鸡胸肉 玉米 黄瓜 胡萝卜
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口蘑鸡胸肉
鸡胸肉 口蘑 蒜头 葱花
