山药青笋炒木耳
青笋 木耳 脆山药 胡萝卜 蒜 小葱 盐 鸡精
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米沫沫
一上桌就空盘的莴笋丝
莴笋 胡萝卜 小葱
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幸福滋味
[孕妇食谱]莴笋炒虾仁
莴笋 基围虾 朝天椒、杭椒 色拉油 食盐 味精 姜 蒜 料酒 淀粉
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云淡风轻
葱油青笋
青莴笋 糖 大蒜 醋 生抽 香油 盐 小米辣 鸡汁 小葱
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桃水妹纸
青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮）
莴笋 猪肉 蒜 干辣椒 料酒 生抽 淀粉 黑胡椒粉 耗油 盐
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小麦草
脆莴笋
莴笋 盐 调料 大蒜 香油 白糖 酱油 蚝油 小米椒 剁辣椒酱 辣椒油 花椒油 醋
小饭桌
清炒莴笋丝
莴笋 新鲜红椒 盐 鸡精
牛奶咖啡
超简单的清炒莴笋
莴笋 大蒜 香油 鸡精 盐 白醋 木糖醇/白糖
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飘雨
莴笋肉片
莴笋 瘦肉 食用油 姜 蒜 白胡椒粉 淀粉 蚝油 生抽 盐 鸡精
素炒莴笋
莴笋一根、胡萝卜20g生姜小块、小米辣3根植物油、生抽少许食盐、蔬果调味粉
小鱿鱼
又脆又下饭的莴笋片
莴笋 大蒜米 剁辣椒 青红辣椒碎 蚝油 生抽 蒸鱼豉油 陈醋 芝麻油
薄荷糖
清炒莴笋叶
莴笋叶 蒜 盐
雪梨嘛嘛
莴笋木耳炒鸡蛋
鸡蛋 莴笋 木耳 姜 干辣椒 盐 鸡精
贝贝御厨
![[孕妇食谱]莴笋炒虾仁](https://www.zuofanchi.cn/wp-content/uploads/2023/07/20230721_64ba9e1825447.jpg)
