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秘制羊蝎子(电高压锅)

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让你馋到流口水的羊蝎子,加上些许羊排一起炖,好吃到停不下来!

用料  

羊蝎子 3斤
羊排 2斤
洋葱 半个
香菜 若干
葱姜蒜 若干
花椒大料 若干
香叶 若干
小红辣椒 若干
枸杞 若干
料酒 4勺
生抽 4勺
盐 3勺
老抽 2勺
冰糖 若干
小荤香 适量
豆蔻 2粒
肉豆蔻 2粒
肉桂 适量
白胡椒 少许
面酱 2勺

秘制羊蝎子(电高压锅)的做法  

  1. 买来新鲜的羊蝎子一根,估计3斤,尽量要肉多的!外加一扇羊排,2斤!买时,商家都已经给剁好块,回来房大盆里,放冷水,浸泡大概3小时,每隔1小时换一次水,将浸泡出的血水换成清水继续浸泡,直至水清!备用!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  2. 泡羊蝎子的同时,可以准备辅料!葱姜蒜!葱切段,姜切片,多来点蒜!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  3. 准备香叶几片,小红辣椒几颗,外加大料,花椒若干,枸杞几十粒即可!再准备一个调料盒,放豆蔻,肉桂,小荤香,盖好,备用!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  4. 洋葱头半个切丝,香菜切段,上炒锅,放一点油,先炒洋葱,待洋葱炒软了,再放香菜!一起炒出香味,盛出待用!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  5. 将泡好的羊蝎子和羊排冲洗干净,上锅,冒血水,一定冷水下肉,开火,等开锅,撇去血沫后捞出,用清水冲洗干净!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  6. 将洗干净的羊蝎子,码放到电高压锅,开始加调料!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  7. 先放葱姜蒜,再放香叶,小红辣椒,枸杞,花椒大料,4勺料酒,准备一个小碗,放冰糖数颗,生抽,老抽,白胡椒,盐,面酱,调匀,放入锅里,调料盒也一起放入!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  8. 最后放上炒好的洋葱和香菜,倒热水,刚刚没过羊排即可,一切准备就绪!

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  9. 开始盖盖,调制闷炖,羊肉,压力50,时长45分钟(此处可根据自家锅的不同自行掌握)

    秘制羊蝎子(电高压锅)
  10. 等待的时间很长~一锅香气扑鼻的羊蝎子和羊排出锅,哇!好吃的真的停不下来!炒熟的洋葱和香菜可以提香,味道很赞!?

    秘制羊蝎子(电高压锅)

羊蝎子

羊蝎子,是一种传统的中华美食,具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、铁、锌和维生素B群等营养物质,有助于增强身体的免疫力,促进新陈代谢。此外,羊蝎子还具有补肾益气、暖身驱寒的功效,对于调理身体有一定的益处。 羊蝎子的口感鲜美,质地韧而不柴,吃起来具有一定的嚼劲。常见的做法包括清炖、红烧、爆炒等,搭配食材可以选择羊肉、豆腐、青椒等,营造出丰富的口味。烹饪时,可以先将羊蝎子焯水去腥,再加入调料进行烹饪,保持其原汁原味。 在食用羊蝎子时,需要注意的饮食禁忌是羊蝎子性温,易上火,不宜多食,尤其是体内有火热症状的人群。另外,由于羊蝎子属于高脂肪食材,不宜长期大量食用,以免导致血脂升高。 总的来说,羊蝎子是一种营养丰富、口感美味的食材,适量食用对健康有益。在烹饪时,可以根据个人口味选择不同的做法和搭配食材,享受美食的乐趣。

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