首页   >   > 童子鸡   > 清蒸童子鸡-感觉身体被掏空?三伏天吃个童子鸡补一补!

清蒸童子鸡-感觉身体被掏空?三伏天吃个童子鸡补一补!

0 人收藏过

小时候最期盼的,除了过年,就是暑假了。

一放暑假,我就往外公外婆家跑。因为外婆家的弄堂里有好多与我同龄的小朋友, 滚铁圈、拍香烟牌子、踢鸡毛毽子、跳橡皮筋……只要大家可以混在一起,玩啥都很开心,而且总感觉玩不够,根本不知道无聊是什么。

暑假里外婆也不太管我,让我玩得开心又尽兴。但有一件事是外婆总是挂在嘴上要念叨的:“赶紧回来,我给你蒸了童子鸡!”尤其是最热的那几天,外婆都会蒸童子鸡给我吃,而且一蒸就是一整只。

清蒸的童子鸡一定要趁热吃,我才不会管什么吃相呢,用嘴轻轻吹一下,直接上手撕鸡,赶紧把鸡腿塞进嘴里,生怕谁和我抢了宝贝似的。一口咬下去,顿时满口肉香,肉嫩皮香、吮指回味,原汁原味的美味瞬间把我俘虏。

后来回家问了妈妈,才知道外婆的一番良苦用心。妈妈说:“夏季气候炎热湿润,尤其是入暑三伏,吃了童子鸡可以养气补虚、健脾养胃、防暑祛湿、以热制热,为一年的好身体打下扎实的基础。”可是,外婆自己不吃,只会一个劲地让我多吃点,甚至是把童子鸡里的鸡汤也喝完。这份无私的爱,犹如夏日里的骄阳,直戳我心。

也正是因为那些年吃过很多清蒸童子鸡,我一直以为童子鸡只有清蒸一种做法。自学厨艺以后才发现,童子鸡原来还有黄焖、无水葱油、葱油、双椒炒等做法,也很好吃,简直是赞到不行。

今天,我要给大家分享清蒸童子鸡。

用料  

新鲜童子鸡 半只
5克
生姜 3片
小葱 5根

清蒸童子鸡-感觉身体被掏空?三伏天吃个童子鸡补一补!的做法  

  1. 把童子鸡洗净,用盐把里外都均匀抹上盐,腌制片刻。

  2. 在童子鸡肚子里塞入生姜和小葱。

  3. 锅里烧水,水开后,把装有童子鸡的碗放入锅里,大火蒸30分钟即可。

童子鸡

童子鸡是一种质地细嫩、肉质鲜美的禽类食材,被誉为“禽中珍品”。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是一种高蛋白低脂肪的健康食材。童子鸡有助于补充人体所需的营养物质,提高免疫力,促进新陈代谢。 在口感方面,童子鸡肉质细腻,口感鲜嫩多汁。烹调时,可以选择清蒸、煮汤、红烧等方式,保留其原汁原味的特点,让食材的鲜美味道得以充分展现。常见的搭配食材有枸杞、姜片、葱段等,这些植物原料既可以提升童子鸡本身的口感,又可以起到调理功效。 在烹饪上,要注意火候的掌握,避免过熟导致肉质变老,影响口感。此外,食用童子鸡时应注意不要摄入过多的调味料,以保持其原汁原味的鲜美口感。 总的来说,童子鸡是一种营养丰富、口感鲜美的食材,适合各个年龄段的人群食用。在烹饪时,注意火候和搭配,可使童子鸡的美味得以最大程度展现。同时也应注意饮食禁忌,避免食用过量或搭配不当导致营养不均衡。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多