不加一滴水的椰子鸡
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秋冬季节，天气干燥，最适合吃一锅暖暖的椰子鸡，补气益血，润燥美颜，营养丰富，做法简单，男女老少都爱吃。（以下用量是8-10人份，可根据人口适当调整份量。）
用料
| 清远鸡（可用其他鸡） | 2只 |
| 椰青 | 9个 |
| 海底椰 | 适量 |
| 葱姜 | 适量 |
| 红枣 | 5-8颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 小米椒 | 适量 |
| 青柠 | 适量 |
| 沙姜 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 白酒 | 适量 |
不加一滴水的椰子鸡的做法
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将椰青的顶部用刀子剁一个小四方形的孔，倒出椰汁，然后用勺子将叶肉挖出来，比较嫩的椰青椰肉像布丁一样，很好吃，可以留一部分煮汤的时候放进去一起煮。依次处理好9个椰青，留椰汁椰肉备用。
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处理鸡肉（关键步骤）：鸡肉剁块，放进装有冷水的锅里，放入几片姜和葱，几滴白酒，一点盐，然后慢慢煮开，看到表面漂浮有灰色的泡沫后，再煮一分钟后关火，倒出肌肉用冷水冲洗干净，沥干水备用。（一定要冷水的时候就要放进去肉块，然后慢慢煮开，才能将血水腥味煮出来，最后成品的汤才好喝，没有怪味道。这步很关键，适用于各种肉类汤对于肉的处理。）
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将处理好的鸡肉，红枣，姜片，海底椰，一同放到汤锅里，倒入椰汁，不用另外放水，然后煮大概半小时，然后再放入嫩叶肉，枸杞，再煮一会，椰子鸡就做好了。煮出来的椰子鸡汤非常清甜美味，鸡肉蘸蘸料吃，很滑嫩，好吃。
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椰子鸡蘸料根据自己喜好的酸辣度来调配，主要配料就是青柠，沙姜，酱油，小米椒。青柠1-2个切半挤出柠汁，然后一同放入酱料里，再加适量小米椒，适量沙姜，搅拌均匀，蘸料就做好了。
椰子
椰子是一种热带水果，外表呈圆形，外壳坚硬，内部有浓郁的椰子味道。椰子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素C、维生素B和矿物质如钾、镁和铁等。这使得椰子具有抗氧化、提高免疫力、促进消化系统健康的功效。此外，椰子还含有丰富的中链甘油三酸酯，有助于提供快速的能量。
椰子的口感丰富，椰子肉细腻多汁，带有浓郁的椰子香味，椰汁清甜爽口。椰子可以生吃，也可以用来做糕点、甜点、汤羹、饮品等。常见的椰子做法包括椰子汤、椰子奶昔、椰子糕点等。椰子还可以与其他食材搭配，如椰子与海鲜、水果、肉类等搭配，烹饪出各式美味菜肴。
虽然椰子营养丰富，但也有一些饮食禁忌。椰子的热量较高，过量食用可能导致体重增加；椰子的椰子肉和椰子汁含有较高的脂肪和糖分，对于控制血糖和血脂的人群需要注意食用量。总的来说，适量食用椰子对于维持健康是有益的。
