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松茸的保存与烹饪

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现在是松茸上市的季节,带着泥土的芬芳,来自云南深山的馈赠。
把我所知道的松茸处理/保存/烹饪,分享记录一下。

用料  

松茸 500克

松茸的保存与烹饪的做法  

  1. 我的松茸收到啦,我买的是最小号,第一次试吃。顺丰3天收到,还有有点闷到的感觉。

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  2. 第一步先把松茸表面的泥土用小刀轻轻刮掉,手蘸点水轻轻清洗一下表面,然后立刻用白布擦干。底部带有泥土的可以薄薄削掉一层,切掉底部的菇柄。图片是一个刚来带着泥土的亚子,一个是刮洗干净后的亚子。

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  3. 全部处理刮干净后平放晾干,我放阳台阴凉处晾了一下午。

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  4. 然后要做保存,选大的包好吸油纸冷藏。或者切片冷冻。选小的切片炸松茸油。

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  5. 冷冻保存,松茸切片用保鲜膜裹紧。放冷冻可以保存一年。

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  6. 冷藏保存,松茸放在吸油纸上面,一个一个包好,放保鲜袋。冷藏可以吃五天。

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  7. 全部处理好之后送冰箱。
    之后我会分享一系列松茸的烹饪方法,敬请期待。

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  8. 松茸油泼辣子+松茸油的制作。

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  9. 准备松茸切片好(油炸建议切薄一点)我用了松茸180克,玉米油540克,多了2倍的油。

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  10. 油中火加热到开始冒小泡泡,把松茸倒进去。然后全程调成最小火慢慢熬。总共要熬50分钟,这是刚下去的样子。

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  11. 熬油的期间,我们来准备油泼辣子的材料。如果不想做油泼辣子,可以省略这一步,直接熬油就好。
    辣椒粗面半汤勺+辣椒细面一汤勺+白芝麻一汤勺+盐1克+孜然粉2克+白酒一点点。用筷子把它搅拌均匀。

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  12. 就是熬了50分钟后的样子~香!

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  13. 松茸油好趁热把油浇到辣子里面,快速搅拌。我辣子放多了,没有滋滋滋的效果,你们照菜谱的量哦,别下多。

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  14. 把熬好的松茸油装进干净无水的玻璃瓶,放冰箱,慢慢食用。

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  15. 油泼辣子!!!最近很迷辣辣辣,这松茸油炸的油太香了!!!

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  16. 接下来分享松茸必吃的松茸鸡汤!!!特鲜甜!

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  17. 先把鸡骨焯水洗净放砂锅里,加足够的水,中火煮开后调小火煮30分钟。
    (松茸最搭的是鸡骨,其次排骨,筒子骨,扇骨都可以)

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  18. 松茸切片,玉米洗净切段,干贝冲洗一下。配料随意,有啥都可以一块炖。没有只下松茸也OK。

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  19. 肉骨汤炖30分钟后,加入配菜(松茸玉米干贝)再炖30分钟。

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  20. 最后加入盐调味,加入芹菜(或者香菜)

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  21. 完成!鲜掉眉毛的松茸鸡汤就好了。广东人炖汤当然首选砂锅咯,导热快炖得烂。没有铁锅玻璃锅铝锅都可以咯

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松茸

松茸是一种珍贵的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是富含钾、镁和铁元素,对于提高免疫力、增强体力有很好的效果。它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 松茸的口感鲜嫩,带有一股特有的香味,食用后口感丰富且具有一定的嚼劲。常见的食用方式包括清炖、烧烤和炒菜等。在烹饪过程中,要注意不要过度加热,以保持松茸的原味和营养。 松茸擅长搭配牛肉、猪肉等肉类食材,也可以和蔬菜一起烹饪,增加口感和营养价值。烹饪时可以加入少量调味料,如盐、胡椒等,以突出松茸的鲜味。 在饮食上,需要注意松茸属于发散性食物,容易助火上升,不适宜过多食用。尤其是脾胃虚弱、火气旺盛的人群应适量食用。最好不要与海鲜类食材混搭,避免影响营养吸收和消化。

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