酸酸甜甜水果花草茶～玫瑰茄
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嘿，亲爱的美食爱好者们！今天要和大家分享一款酸酸甜甜的水果花草茶～玫瑰茄啦！🌹🍑 菠萝与桃子在锅中煮沸，经过短暂的翻滚，搭配冰糖的融化，散发出诱人的香气。再加上玫瑰茄的一两颗，沁人心脾又充满温馨。一口下去，仿佛置身花园，清新怡人。快来一起享受这份美好，让味蕾 玫瑰茄很酸很酸，放的时候凭自己口味哈，喜欢喝酸的就多放几朵。夏天做好一壶放冰箱，凉透了喝一杯很爽。 用料
| 菠萝 | 0.5个 |
| 桃子 | 1个 |
| 玫瑰茄 | 2朵 |
| 冰糖 | 适量 |
酸酸甜甜水果花草茶～玫瑰茄的做法
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菠萝、桃子切块，先把菠萝煮10分钟放入桃子在主10分钟，关火后加入冰糖搅拌至融化
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把玫瑰茄泡开，放1-2个就可以
洛神花
洛神花，又称洛神，是一种香甜多汁的水果，其营养价值非常丰富。首先，洛神花含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，降低患病风险。同时，洛神花还含有多种矿物质如钙、铁、锌等，有助于维持正常的生理功能。
食用洛神花不仅可以获得营养，还有许多健康益处。洛神花被认为具有清热解暑、润肺止咳、抗氧化等功效，适合夏天消暑解渴。此外，洛神花还有助于降低血压、改善睡眠质量，对心血管健康有益。
洛神花的口感清爽而香甜，带有一丝微酸，非常适合直接食用或制作果汁、果汁、果冻等食品。常见的做法包括泡水冲调成洛神花茶、搭配其他水果制作沙拉、腌制成果酱等。烹饪技巧上，可以适量加入冰块或蜂蜜增加口感，或者搭配柠檬片提升味道。
饮食禁忌方面，洛神花性寒凉，过量食用可能会导致腹泻或腹痛，孕妇和体质寒凉者应适量食用。总的来说，洛神花是一种既美味又有益健康的水果，适合大部分人群食用。
