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如何清理扇贝

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嘿,吃货们!今天小红书美食达人花生米要来教大家如何清理扇贝啦!先简单刷洗贝壳,然后巧妙处理扇贝两面,一刀切开或者老公的刀法都行,注意别割到手哦!接着,清洗掉黑色的部分和藏在边边里的沙子,挤出脏东西,别忘了处理裙边的小秘密!最后,用流水清洗残留沙粒,扇贝就变身干净利落啦!快跟着花生米一起动手,享受美 为了给大家更好的展示扇贝的清理方法,今天专门买了巴掌大的大扇贝,由我老公亲自操刀。

用料  

扇贝 10只
薄薄的小刀 1把

如何清理扇贝的做法  

  1. 市场上买回来的扇贝先用刷子简单清理一下贝壳

    如何清理扇贝
  2. 扇贝壳两面,一面平一点儿,一面凹一点儿。可以把扇贝从中间直接一刀切开,一变二;也可以像我老公这种用刀贴着平一点儿的那面把肉片下来。(留着凹面比较容易盛酱汁)
    【小贴士】片的时候一定一定注意手!别受伤!!!

    如何清理扇贝
  3. 壳脱落之后大概就是这样

    如何清理扇贝
  4. 开流水,先把这块黑色的切掉

    如何清理扇贝
  5. 然后把边边儿里面藏的沙子冲洗干净

    如何清理扇贝
  6. 找到这个肠子,把里面的脏东西挤出来

    如何清理扇贝
  7. 这个裙边里面也有一点儿脏东西可以挤出来

    如何清理扇贝
  8. 翻开这里也有一条黑色的部分,挤出来,下面的那个小黑啾啾摘掉

    如何清理扇贝
  9. 最后再用流水整理一下,把残留的沙子都清洗干净

    如何清理扇贝
  10. 这样一只扇贝就清理好啦!

    如何清理扇贝
  11. 完工

    如何清理扇贝

扇贝

扇贝是一种营养丰富的海产品,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是含有丰富的锌,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。扇贝富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。 扇贝的口感鲜甜嫩滑,是很受人们喜爱的海鲜之一。常见的做法有清蒸、煎炸、生吃等,搭配椒盐、蒜蓉、柠檬汁等调料,味道更加鲜美。在烹饪扇贝时,应掌握火候,不要过度煮熟,以保持其鲜嫩的口感。 不过,有些人对扇贝有过敏反应,不宜食用。此外,扇贝不宜与高铁食物一同食用,易影响身体对铁的吸收。在选购扇贝时,应选择外表完整、气味清香的新鲜产品,避免食用已经变质的扇贝,以免引起食物中毒。

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