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双孢菇鸡蛋茄酱浓汤

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用料  

双孢菇 1盒
番茄 2个
谷饲土鸡蛋 3个
蒜子 1瓣切片
生姜 2片
象国番茄沙司 1勺
3克
太太乐鸡精 1克
1克
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 1锅铲
粉丝/面条 1份

双孢菇鸡蛋茄酱浓汤的做法  

  1. 双孢菇洗净去蒂切四开

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  2. 番茄去皮挤出汁液备用

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  3. 茄肉切碎

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  4. 热锅倒油,油温3成热放入姜蒜片爆香捞出

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  5. 加入1克盐和糖倒入番茄碎开大火

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  6. 番茄炒至糊状,汤汁变色

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  7. 待汤汁浓稠,油从黄变红后转小火加入一勺番茄酱和先前的番茄汁炒匀

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  8. 倒入双孢菇翻炒一遍

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  9. 加入一大碗清水加盖煮开(具体水量根据粉面吸水量来算,不可多,否则影响味道)

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  10. 三个鸡蛋加入2克盐1克鸡精完全打散备用

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  11. 煮至汤汁泡沫呈红色加入粉丝(加入粉面时间按自家粉面易熟度来算)

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  12. 粉/面煮好后撒入蛋液,这时汤汁完全变红,浮在水面的油也为红色

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤
  13. 倒入鸡蛋后大火煮5秒关火

    双孢菇鸡蛋茄酱浓汤

双孢菇

双孢菇,又称蘑菇,是一种常见的食用菌类食材。它富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食材。双孢菇对人体有诸多健康益处,可以增强免疫力、调节血糖、降低胆固醇等。 双孢菇的口感鲜嫩,味道鲜美,适合多种料理方法。常见的做法包括清炒、煲汤、煎烤等。另外,双孢菇还可以搭配其他食材,如鸡肉、牛肉、海鲜等,营造出丰富口感和味道的菜肴。 在烹饪双孢菇时,需要注意的是不要过度煮熟,以保持其营养价值和口感。另外,食用双孢菇时要避免过量摄入,以免导致身体不适。总的来说,双孢菇是一种美味健康的食材,适合多种人群食用,但在选择和烹饪时需要注意适量和方法。

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