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烤北极甜虾

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嘿,吃货们!今天我要来分享一道超美味的美食——烤北极甜虾!首先,把那些冻得跟小冰球似的北极甜虾拿出来解冻,然后小心翼翼地摆放在烤盘上,送进210度热乎乎的烤箱里。顺便,还可以准备一碗橄榄油、黑胡椒和孜然,为虾虾们增添香气。烤好之后,每一只虾都裹满了香浓的调料,入口嚼劲十足,越 想要一款自制健康小零食的话,烤北极甜虾不容错过。方便简单的操作,烤完后用保鲜盒储存,平时嘴馋了拿一个出来细细品味,越嚼越香,又不会吃多,非常低脂健康的虾干零嘴。

用料  

北极甜虾
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
孜然 适量

烤北极甜虾的做法  

  1. 把北极甜虾从冷冻拿出来放室温解冻,或者提前一晚拿出来放冰箱冷藏室解冻。
    解冻后的北极甜虾一个一个在放了硅油纸的烤盘里摆好。
    放入烤箱210度五分钟。

    烤北极甜虾
  2. 烤箱在烤虾的同时,拿一个碗放入适量橄榄油,黑胡椒,孜然。

    烤北极甜虾
  3. 把刚刚烤五分钟的虾拿出来放入碗中拌均匀,让每一只虾都裹上橄榄油和黑胡椒。

    烤北极甜虾
  4. 烤盘重新铺上新的硅油纸,把拌好橄榄油黑胡椒的虾重新一个一个摆在烤盘上,210度烤10分钟,然后在翻面烤10分钟,直到虾变干,具体时间根据每个烤箱热度的差异,还有个人口感差异而自行调整。

    烤北极甜虾
  5. 烤好的虾干,特别有嚼劲,越嚼越香,特别好吃。

    烤北极甜虾
  6. 用保鲜袋或者保鲜盒储存,不容易坏。

    烤北极甜虾

北极虾

北极虾是一种营养丰富的海鲜食材,富含蛋白质、维生素B12、锌和镁等多种营养物质。这些营养成分有助于增强免疫系统、促进肌肤健康,同时也能提高大脑功能和保持心血管健康。 北极虾的口感鲜美,肉质细嫩,带着一丝甜味,吃起来非常爽口。在烹饪方面,北极虾可以烹饪成煎、炒、煮、烤等多种方式,最常见的做法是清炒北极虾,将其与蒜蓉、辣椒一起翻炒,保持虾肉的鲜嫩口感。此外,北极虾也可以用来烹饪海鲜汤、凉拌等多种美食。 在搭配食材方面,北极虾可以与蔬菜如豆角、胡萝卜、青椒等搭配,既美味又营养。烹饪时需要注意的是,北极虾的烹饪时间不宜过长,以免虾肉变硬影响口感。 饮食禁忌方面,北极虾在烹饪时应避免与酸性食物一起食用,以免影响虾肉的质地。另外,对于有海鲜过敏的人群,应慎重食用北极虾,以免引发过敏反应。总的来说,北极虾是一种美味健康的海鲜食材,适量食用对人体健康大有益处。

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