首页   >   > 扇贝   > #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉

#海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉

0 人收藏过

我很喜欢吃海鲜,但是家里人有的闻不了海鲜的腥味,所以教大家一招,如何把扇贝肉炒的好吃又不腥(炒八爪鱼同理)。

用料  

扇贝 20只
适量
适量
适量
蚝油 半勺
蒜苗/青蒜 适量
火锅底料 一勺

#海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉的做法  

  1. 准备好清洗好的扇贝肉(如果是买的冷冻的,一定解冻清洗之后再用)。图中我是没有去掉那个胃囊的,因为胃囊里不是脏东西,那个绿绿的是球藻,是扇贝所吃的藻类,是可以吃的。不过如果你介意的话也可以清除掉,直接一揪就下来了。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  2. 这里我准备的是蒜苗,正好家里剩下了一小撮蒜苗,正好搭配着炒,如果有青蒜的话,拿青蒜炒也是很好吃的~

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  3. 准备好葱姜丝,如果不吃姜的话,用买好的姜粉也可。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  4. 锅中倒入食用油,加一块四川火锅底料慢慢化开。这里火锅底料随意,不限牌子,超市就可以买到。因为我最近上火,不敢吃太辣,就放了大约一勺的量,如果你很能吃辣也可以多放一些。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  5. 火锅底料化开后,放入葱姜丝爆香,不要炒的太久,出了香味之后就放扇贝肉。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  6. 放入扇贝肉进行翻炒,同时加入大约2勺生抽、半勺蚝油,因为海鲜特别容易熟,翻炒到扇贝肉微微卷边。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  7. 然后放入蒜苗,一起进行翻炒,期间加入一点孜然提香,然后根据自己口味放入适量食盐。在这里要提前说一下,因为我喜欢吃烂烂口感的蒜苗,所以在炒扇贝之前,我先用少量的油对蒜苗提前翻炒了一下,大约翻炒一分半到两分钟。如果你喜欢吃脆生一点的蒜苗,可省略我提前翻炒蒜苗这个步骤。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  8. 在上一步放入调料翻炒完后,加入重要一步。沿着锅边倒入适量啤酒,啤酒品牌不限,主要是去腥增鲜。适量即可,不用到很多,以免到太多影响后面收汁。倒完拿盖子盖好焖煮半分钟。

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉
  9. 半分钟后,打开盖子大火翻炒收汁。一道好吃又简单的辣炒扇贝肉就做好啦~超级鲜香!

    #海边独家秘方#一招去腥的辣炒扇贝肉

扇贝

扇贝是一种营养丰富的海产品,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是含有丰富的锌,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。扇贝富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。 扇贝的口感鲜甜嫩滑,是很受人们喜爱的海鲜之一。常见的做法有清蒸、煎炸、生吃等,搭配椒盐、蒜蓉、柠檬汁等调料,味道更加鲜美。在烹饪扇贝时,应掌握火候,不要过度煮熟,以保持其鲜嫩的口感。 不过,有些人对扇贝有过敏反应,不宜食用。此外,扇贝不宜与高铁食物一同食用,易影响身体对铁的吸收。在选购扇贝时,应选择外表完整、气味清香的新鲜产品,避免食用已经变质的扇贝,以免引起食物中毒。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多