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葱爆扇贝肉
葱爆扇贝肉
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薄荷味
嘿,吃货们!今天要为大家介绍一道口感鲜嫩、色泽诱人的美味佳肴——葱爆扇贝肉!想象一下,扇贝肉在锅中翻滚,散发着诱人的香气,姜葱丝和杭椒丝跳着欢快的舞蹈,调味料的香味扑鼻而来,你一定忍不住垂涎三尺了吧!赶紧来跟着薄荷味的步骤,动手做一份美味的葱爆扇贝
用料
扇贝
250克只
大葱
半根
油
克
姜
六片
酱油
半勺
生抽
三勺
盐
一勺半
葱爆扇贝肉的做法
将扇贝肉泡水解冻,过滤杂质两边
起锅烧油,油温上来将生姜葱丝杭椒丝一齐放入锅中爆炒,变色后倒入生抽三勺,老抽半勺呛出香味,最后把扇贝肉放入锅中大火翻炒,临出锅放少许盐调味。
扇贝
扇贝是一种营养丰富的海产品,富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是含有丰富的锌,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。扇贝富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。 扇贝的口感鲜甜嫩滑,是很受人们喜爱的海鲜之一。常见的做法有清蒸、煎炸、生吃等,搭配椒盐、蒜蓉、柠檬汁等调料,味道更加鲜美。在烹饪扇贝时,应掌握火候,不要过度煮熟,以保持其鲜嫩的口感。 不过,有些人对扇贝有过敏反应,不宜食用。此外,扇贝不宜与高铁食物一同食用,易影响身体对铁的吸收。在选购扇贝时,应选择外表完整、气味清香的新鲜产品,避免食用已经变质的扇贝,以免引起食物中毒。
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