纯桑椹干
112
人看过
嘿，吃货们！今天来聊一聊超级美味的「纯桑椹干」！想象一下，采摘时只挑选那些黑黑的桑椹，因为烘干后会变得更加甜美！然后，它们一个个被摆放在烘干机网架上，等待变身成为酸甜可口的小零食。烘干过后，桑椹依然保留着半个红色，吃起来酸中带着甜，绝对是味蕾的幸福享受！新鲜的桑椹虽然大， 用料
| 桑葚 | 5斤 |
纯桑椹干的做法
-
采摘的时候都是挑选黑色的桑椹，这样烘干后会比较甜
-
一个个的码在烘干机网架上
-
看到没，烘干后的桑椹，因为还有半个红色的桑椹，烘干后都还带着红色的，吃起来偏酸
-
烘干后都桑椹比较甜，个人觉得比新鲜的还好吃，新鲜的那么大个，烘干后就怎么点大了
桑葚
桑葚，是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、多种微量元素和纤维素，被誉为“小型医用库”和“植物维生素丸”。常食桑葚有助于增强免疫力，预防感冒和调节肠道功能。
桑葚口感酸甜可口, 味道浓郁香甜，深受人们的喜爱。桑葚可以生吃，也可以混合在酸奶、冰淇淋或沙拉中食用。此外，桑葚果干和桑葚汁也是可口的选择。
桑葚还可以作为烹饪中的调料，搭配糖醋酱油制作成桑葚酱，用来腌制鸡肉或猪肉，口感清香爽口。在烹饪甜点时，桑葚可以与面粉、糖和黄油混合制作成桑葚派或桑葚蛋糕，美味可口。
不过需要注意的是，过量食用桑葚容易导致腹泻或腹胀，因此应适量食用。另外，桑葚中含有鞣酸和氧化酶，不宜与富含维生素C的食品同食，以免影响维生素C的吸收。
