苋菜皮蛋汤
白苋菜 皮蛋(松花蛋) 盐
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小智
回家吃饭——苋菜两吃
苋菜 皮蛋 肉馅 大蒜 盐，鸡精
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花生米
董太的私房菜--苋菜肉饺子
猪肉 苋菜 香菇 盐 食用油 饺子皮 姜 料酒
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白羊座
上汤苋菜
苋菜 皮蛋 咸鸭蛋 蒜 姜 高汤 盐、鸡精
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莫小暖
马齿苋菜盒（好吃无敌版）
嫩马齿苋 韭菜 粉条 油 花椒粉 姜末 鸡精 盐 辣椒面
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马齿苋菜片
马齿苋 面粉 盐 五香粉 鸡精
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米沫沫
上汤皮蛋苋菜
苋菜 皮蛋 蒜 油，盐 高汤（骨头汤）
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美食煮煮
蒜末苋菜
苋菜 大蒜 油 盐 味精
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雪梨嘛嘛
凉拌苋菜粉丝
苋菜 粉丝 青辣椒 大蒜 生抽 醋 盐 糖 味精 香油
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多米小鱼
紫甘蓝拌豆腐丝
紫甘蓝 豆腐皮 香菜 蒜末 花椒、 葱末 白醋 白糖 盐 油
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番茄酱
紫甘蓝沙拉
紫甘蓝 黄瓜 圣女果 苦苣 西生菜 鸡胸肉 凉拌醋 橄榄油
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湾湾小厨
紫甘蓝萝卜丝饼
白萝卜 紫甘蓝 面粉 鸡蛋 榨菜 小葱
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手撕紫甘蓝
紫甘蓝 大蒜 盐 生抽 香醋 糖 鸡精
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萌熊熊
无油低卡的全麦紫甘蓝饼
紫甘蓝 全麦粉 鸡蛋 盐 水 黑胡椒
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何小凡
紫甘蓝炒蛋
鸡蛋 紫甘蓝 生姜 剁椒 花椒粉
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牛奶咖啡
【健康三餐】香烤紫甘蓝
紫甘蓝 橄榄油 蒜 海盐和黑胡椒 意大利香醋或米醋
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四叶草
