尖椒炒鸡胸肉（减脂）
鸡胸肉 青椒 生抽 蚝油 黑胡椒 蒜 料酒 盐
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彩色铃铛
【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸肉 盐 黑胡椒粉 料酒 生抽 蒜末 淀粉 橄榄油 清水
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左小苏
鸡胸肉炒玉米黄瓜粒
鸡胸肉 玉米 黄瓜 胡萝卜
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萌熊熊
口蘑鸡胸肉
鸡胸肉 口蘑 蒜头 葱花
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飘雨
超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法
鸡胸肉 橄榄油 黑胡椒粉 生抽 盐 可食用小苏打 玉米淀粉
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幸福滋味
鸡胸肉神仙吃法🔥好吃到爆炸的小酥肉条
鸡胸肉 面粉 淀粉 鸡蛋 黑胡椒 辣椒粉 生抽 料酒
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云淡风轻
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
鸡胸肉 小米辣 柠檬 料酒 辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末 生抽，香醋 蚝油 食盐，白糖
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棒棒糖
香煎鸡胸肉-超级水嫩美味
盐水腌渍用的材料 鸡胸肉 盐 水（水量可以调整到盖住肉） 调味料 （勺就是平时吃饭的不锈钢小勺） 耗油 生抽 料酒 蒜（切成蒜泥） 黑胡椒 五香粉（没有可不放） 辣椒粉（不喜辣可不放） 蜂蜜（没有可不放）
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泡泡鱼
口蘑鸡胸肉，鲜味减脂餐
鸡胸肉 口蘑 料酒 生抽 淀粉 黑胡椒 蒜末
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白羊座
西蓝花炒鸡胸肉
鸡胸肉 西兰花 生抽 料酒 蚝油 淀粉 黑胡椒
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风菲菲
【超级柔软】鸡胸肉【减肥】
鸡胸肉 盐 胡椒
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小饭桌
无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝
鸡胸肉 洋葱 青椒 胡萝卜 料酒 生抽 老抽 蚝油 陈醋 胡椒粉
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丁香食堂
减肥食谱：小炒鸡胸肉
鸡胸肉 豌豆仁 胡萝卜 生抽 盐 淀粉 橄榄油 蒜末
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巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭
鸡胸肉 青椒
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让你的鸡胸肉好吃一百倍 减肥必备弹牙鸡胸肉完败所有速食鸡胸肉
鸡胸肉 小苏打 喜欢的调料
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日式嫩蒸鸡胸肉（鲜香美味.柔嫩多汁）
鸡胸肉 卤水 a水 a盐 a白糖 姜泥（生姜可） 料酒 葱酱汁调料及食材 b大葱 b小葱 b大蒜 b姜泥 b生抽 b醋 b白糖 b芝麻油
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