家庭版大盘花菜
花菜 五花肉 青红辣椒 大蒜 葱 蚝油 生抽 盐
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风菲菲
比烧烤更好吃的干煸花菜（小美版）
花菜 玉米油 生抽 老抽 蚝油 辣椒粉 孜然粉
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何小凡
每次下馆子必点的脆脆的干锅花菜?
花菜 五花肉 大蒜 生抽 蚝油 青椒 小米椒 盐 料酒
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早安明天
素炒菜花（花菜）
有机菜花 胡萝卜 尖椒 木耳 洋葱 大蒜 干辣椒 干花椒
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牛奶咖啡
干煸菜花（花菜炒肉）
花菜 五花肉 干辣椒 葱 姜 八角 生抽 酱油 料酒 盐 色拉油
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兔子厨房
超级下饭又简单的番茄花菜木耳炒鸡蛋家常菜 孩子超爱 不辣又可口
花菜 木耳 西红柿 鸡蛋 蒜 小葱 玉米淀粉 蚝油 生抽 盐 鸡精 白糖
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适合减肥人群，最多两分钟即可出锅的清炒菜花，超快手
菜花 酱油 蒜片
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家常素炒菜花，清脆！
菜花 干红椒 葱花 姜丝 蒜片 生抽 蚝油 盐 糖
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左小苏
西红柿炒菜花（夏季开胃菜）
菜花 西红柿 大蒜 番茄沙司 糖 盐 酱油
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薄荷糖
肉末香锅花菜
肉末 中小型花菜 蒜片儿 葱段儿 干红辣椒（没有也可以） 辣椒粉、花椒粉 料酒、生抽、糖、香醋
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莫小暖
