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葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)

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我懒?所以要开发出既好吃又好做还要有新意的鸡腿吃法 !嘿嘿 废话就不多说啦 接着往下看吧

用料  

鸡腿 一只或两只
香葱 一小把
料酒 三勺
姜片 四五片
少许
四勺
生抽 两三勺
蒸鱼豉油 两三勺

葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)的做法  

  1. 准备小香葱切香葱末(留两根别切 系扣备用)姜切片 鸡腿洗净 把筋膜鸡油 都洗掉.鸡皮上抹盐 少许即可.

    葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)
  2. 鸡腿抹好盐放进盘子里 在鸡腿上放好姜片 香葱扣 倒四勺料酒 5~10分钟后 放进蒸锅里蒸 蒸20~25分钟 只要筷子扎的进鸡腿就可以了.

    葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)
  3. 蒸好的鸡腿 拿出来 晾一下 放到案板上准备斩件.切好的鸡肉放入盘中. 刚才蒸鸡腿盘子里的鸡汤别倒 用勺子盛出7、8勺. 一会调葱油汁用~

    葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)
  4. 切好的香葱末放入碗里 锅内烧温油 泼在香葱碗里 生抽三勺、蒸鱼豉油三勺、蒸鸡腿的鸡汤四勺倒在香葱油碗里 这个调料的量根据个人口味和鸡腿的量决定.

    葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)
  5. 把调好的葱油汁 泼洒在斩好件的鸡肉上 就好啦~ 很简单 下次鸡腿你也可以这样吃哦

    葱油鸡(鸡腿可以这样吃快手菜)

快手菜

快手菜是一类制作简单、时间短暂的菜品,适合需要快速烹饪又美味可口的人们。这类菜品通常选用新鲜的蔬菜、肉类或海鲜等食材,搭配简单的调味料,经过快速火候处理后即可食用。 快手菜的食疗价值在于保留了食材的营养成分,不需要经过长时间的加热烹饪,可以让食材的维生素和矿物质得以最大程度地保留。因此,快手菜不仅快捷方便,更能为身体提供充足的营养。 在烹饪搭配方面,快手菜通常以清炒、快煮、煎炸等简单烹饪方法为主,避免使用过多的调料和油脂,保持食材的原汁原味。在搭配上可以根据个人口味选择不同的蔬菜和肉类或海鲜搭配,但要避免选择搭配过于油腻或辛辣的食材,以免影响食材的营养价值和口感。

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