酱香羊蝎子
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羊蝎子即是羊的脊骨。大致分为两种,一种是肉较多的称之为“肉蝎子”,另一种是肉非常少的称之为“蝎子”。因整副脊骨剔好肉看着就像一只撅着尾巴的蝎子因此得名!一直馋这一口儿好长时间了,这实在忍不住终于买了一副“肉蝎子”,全加起来有9斤多。剔除两侧带的羊肉3斤(往后炒肉吃)蝎子也得有6斤左右!这次应该能解馋了!(*^▽^*)
做的时候顺手拍了几张步骤图,准备得空的时候写个食谱。往后大家想吃这一口儿的时候也可以照猫画虎的试试。羊蝎子肉质鲜美怎么做都不会难吃的,但关键也得有个参考不是。您就当我这是砖头,扔出去引回您的玉吧~
顺便说一句,我最后炖好后的汤是比较多的!因为我想吃羊蝎子火锅,就支个火锅,啃完骨头后涮点青菜豆腐什么的。您若不需要吃这个火锅,汤就少放点,肉味会更浓。
用料
羊蝎子
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5-6斤
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姜
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1块
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大葱
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1根
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蒜
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8瓣
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香叶
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6片
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八角
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3个
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桂皮
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2条
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料酒
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50g
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蚝油
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40g
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黄豆酱
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50g
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红腐乳
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1块
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生抽
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50g
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老抽
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适量
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糖
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5g
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食用油
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20g
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清水
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适量
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酱香羊蝎子的做法
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肉蝎子让摊主砍好,放入清水中浸泡30分钟,泡去血水,这样炖煮后肉质嫩滑。顺便将每一块都认真清洗干净,尤其是剁砍之后会有很多小小的骨渣要去除干净,避免影响成品口感。
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煮一锅水将肉蝎子分批汆烫一下,只要肉质变白即可捞出。
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捞出后均匀的码放在高压锅里。
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准备一下配料:
姜切片,葱切段,蒜切开以便释放味道。
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准备八角、桂皮和香叶。
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炒锅中加入食用油,爆香葱姜蒜。
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放入八角、桂皮和香叶也炒香一下。
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加入黄豆酱、和碾碎的腐乳炒香。
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加入清水、料酒、生抽、糖,煮滚后倒入高压锅内。
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压力阀喷气后转小火,计时压20分钟即可关火。
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完全没有压力后才开盖,这样一锅酱香羊蝎子就完成了,是不是很简单?
注:炖好后若味道不够再用盐调味即可~
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成品酱香浓郁,肉质鲜嫩可口,老少皆宜。汤汁还可以用来烫火锅,更是鲜上加鲜!
羊蝎子
羊蝎子,是一种传统的中华美食,具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、铁、锌和维生素B群等营养物质,有助于增强身体的免疫力,促进新陈代谢。此外,羊蝎子还具有补肾益气、暖身驱寒的功效,对于调理身体有一定的益处。
羊蝎子的口感鲜美,质地韧而不柴,吃起来具有一定的嚼劲。常见的做法包括清炖、红烧、爆炒等,搭配食材可以选择羊肉、豆腐、青椒等,营造出丰富的口味。烹饪时,可以先将羊蝎子焯水去腥,再加入调料进行烹饪,保持其原汁原味。
在食用羊蝎子时,需要注意的饮食禁忌是羊蝎子性温,易上火,不宜多食,尤其是体内有火热症状的人群。另外,由于羊蝎子属于高脂肪食材,不宜长期大量食用,以免导致血脂升高。
总的来说,羊蝎子是一种营养丰富、口感美味的食材,适量食用对健康有益。在烹饪时,可以根据个人口味选择不同的做法和搭配食材,享受美食的乐趣。