葱爆小里脊（鲜·嫩·多汁）
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这是一道口味清淡的小炒，吃的是肉的鲜、嫩、多汁。如果你吃的出白火龙果的好，那你就会喜欢这道菜。
小里脊是猪猪身上脊椎骨内侧的条状嫩肉。
一个猪猪只有两条，每条也就是1磅～2磅左右。这两条肉质嫩、无筋、都是瘦肉。
⚠️小里脊和里脊（大排去掉骨头部分就是里脊肉）不是一个部位
🐽当然任何肉片都可以这么炒
小里脊是特别的嫩
日式有炸里脊猪排、中式有软炸里脊，我觉得都不能诠释出它的鲜、嫩🤓上个礼拜试做了低温小里脊火腿，虽然鲜嫩，但是缺少油炒的肉香，试了各种做法，感觉这部分肉还是最适合做小炒，其中属葱爆小里脊最体现出肉质鲜、嫩、多汁
小里脊是猪猪身上脊椎骨内侧的条状嫩肉。
一个猪猪只有两条，每条也就是1磅～2磅左右。这两条肉质嫩、无筋、都是瘦肉。
⚠️小里脊和里脊（大排去掉骨头部分就是里脊肉）不是一个部位
🐽当然任何肉片都可以这么炒
小里脊是特别的嫩
日式有炸里脊猪排、中式有软炸里脊，我觉得都不能诠释出它的鲜、嫩🤓上个礼拜试做了低温小里脊火腿，虽然鲜嫩，但是缺少油炒的肉香，试了各种做法，感觉这部分肉还是最适合做小炒，其中属葱爆小里脊最体现出肉质鲜、嫩、多汁
用料
| 猪小里脊 | 1条（500g） |
| 白胡椒粉 | 1小撮 |
| 盐 | 1/2小匙 |
| 鸡蛋清 | 1个 |
| 生抽 | 2大匙 |
| 生粉 | 1小匙 |
| everything bagel（各种芝麻混合物）没有就用芝麻 | 1大匙（没有也行） |
| 大葱 | 1根 |
葱爆小里脊（鲜·嫩·多汁）的做法
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小里脊一条，先把有筋膜的地方修掉。
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小里脊切片+白胡椒+盐+2大匙生抽+鸡蛋清抓匀，放置5分钟后加1大匙生粉+2大匙水拌匀，再加1大匙油拌匀备用，一根大葱葱白切丝备用
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热锅加1大匙油，150度左右就可以放肉下去划开，由于我家是电磁炉，火力不太猛，要炒2分钟才能肉呈白色，此时下大葱翻炒1-2分钟，下1大匙everything bagel，没有就撒白芝麻，然后盐调味就可以装盘了
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口味鲜、嫩，但不是重口味哦，喜欢辣口的请忽略
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临时组局和朋友吃个便饭，有了这道葱爆小里脊顿时提高了便饭档次
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好吃😋
里脊
里脊是猪肉中最瘦的一部分，含有丰富的蛋白质和矿物质，低脂肪、低热量，是一种非常健康的肉类食材。里脊肉的质地细嫩，口感非常好，烹饪后肉质鲜嫩多汁。常见的料理方法包括炒、煎、煮、烤等，可以加入各种调料和蔬菜一起炒制，也可以拌入面条或烹制成火锅料等。搭配食材上，里脊肉和蔬菜、豆腐、海鲜等搭配都很合适，可以制作出各种美味的菜肴。烹饪技巧上要注意掌握好火候，避免过熟导致肉质变老。饮食禁忌方面，里脊肉偏寒凉，不宜大量食用，尤其是脾胃虚寒的人最好少食用。总的来说，里脊肉是一种营养丰富、健康美味的食材，适合大多数人食用。
