蜂蜜西柚茶
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最近换季感觉各种不舒服，尤其没有胃口。秋天比较干燥，会很容易上火。不过最近正是吃柚子的好季节，所以就来和我一起做蜂蜜西柚茶吧！超级泻火又好喝。
用料
| 西柚 | 1个 |
| 蜂蜜 | 2大勺 |
| 冰糖 | 1小碗 |
| 清水 | 100毫升 |
蜂蜜西柚茶的做法
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柚子用盐搓一下，洗干净。
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把皮削下来，我是用削皮刀削的，刀工好的朋友们也可以直接切下来，但是不要白色的部分哟，因为会特别苦。
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切下来的柚子皮要切成细丝。
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柚子肉也剥出来，去掉籽和白色的皮。
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锅里加少量水和冰糖，把柚子皮先放进去煮至半透明状。
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然后加入柚子肉一起煮。
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煮到所有水分都蒸发后，等稍冷却就加两大勺蜂蜜进去。
之所以最后再加蜂蜜是因为防止过高的温度破坏了蜂蜜的营养。
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把熬好的柚子茶装进一个高温杀菌过的密封玻璃罐里面就完成啦～
之后要放进冰箱保存，尽快食用完毕。
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做起来真超级简单，完全不需要去超市买，随时可以在家完成，而且味道也更清甜更新鲜。
西柚
西柚是一种富含维生素C和纤维的水果，其营养价值非常高。维生素C有助于增强免疫力，促进肌肤健康，而纤维则有助于促进消化和减肥。
食用西柚可以带来许多健康益处，比如降低胆固醇水平，帮助预防心脏病和中风。此外，西柚还可以促进新陈代谢，帮助减肥。
西柚的口感清爽酸甜，让人胃口大开。常见的食用方式包括直接剥皮生吃、制作西柚沙拉或榨汁。搭配食材可以尝试加入甜蜜的蜂蜜或新鲜的薄荷来提升口感。
在烹饪技巧上，可以尝试用西柚汁来调制沙拉酱或凉拌酱，增加酸甜的味道。另外，西柚也可以用来制作果冻或冰沙等甜点。
需要注意的是，由于西柚中含有一种叫做柚皮苷的成分，与一些药物会发生相互作用，可能影响药效。因此，在服用药物期间最好避免食用西柚。
