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密制金桔

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新年过后,家里的年桔退场,看见金桔大个又靓,不忍心丢掉。想试试密制金桔,味道还不错,金桔有化痰止咳功效,平时也可作零食。

用料  

金桔 2000克
蜂蜜 200克
清水 500克
100克
少量
陈皮 少量
桔红 少量
甘草 少量
罗汉果 少量

密制金桔的做法  

  1. 摘金桔,果很又粒。

    密制金桔
  2. 清洗一片。

    密制金桔
  3. 用小刀在每个金桔表皮,切5-6刀。

    密制金桔
  4. 用盐,腌10分钟。

    密制金桔
  5. 把金桔里肉淘出来,只要金桔皮。

    密制金桔
  6. 金桔皮压扁。(其实压不压都无所谓)

    密制金桔
  7. 准备好材料。

    密制金桔
  8. 上述材料+清水下锅,煮10分钟。

    密制金桔
  9. 把桔皮放入,翻炒。

    密制金桔
  10. 加入白醋,翻炒。

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  11. 加入蜂蜜,翻炒。

    密制金桔
  12. 最后放少许盐,煮至汁液浓稠。

    密制金桔
  13. 上盘放凉

    密制金桔
  14. 也试着平放在保鲜膜上,(这几天太阳公公不出来)

    密制金桔
  15. 后来放入烤箱,烘干。上下160度,烤40-60分钟。

    密制金桔
  16. 再来一锅。

    密制金桔
  17. 味道还不错。日常可作零食。

    密制金桔

金桔

金桔是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。金桔有助于增强免疫力,保护视力,促进皮肤健康,并且具有抗氧化的作用。 金桔的口感清新酸甜,让人回味无穷。常见的食用方式有直接生吃、榨汁、制作果酱等。金桔可以搭配其他水果一起制作果汁或沙拉,也可以用来烹饪肉类菜肴提升口味。 在烹饪过程中,金桔的皮可以用来制作果酱或腌制食材,而果肉则可以直接食用或加入菜肴中增添风味。但需要注意的是,金桔属于寒性水果,多食可能会伤肠胃,不宜食用过量。另外,对于胃寒、脾虚等人群应慎重食用金桔。

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