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百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)

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给大家分享百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)的做法,下面是用到的食材和制作方法

用料  

鸡蛋 3只
低筋面粉 50克
百香果 3颗
玉米油或橄榄油 15克
零卡糖或白砂糖 20克
醋或柠檬汁 3-4滴

百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)的做法  

  1. 准备材料
    这是减糖版本,喜欢甜的可以多加一倍。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  2. 分离蛋黄蛋清,蛋清的碗要擦干净,不能有水和油。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  3. 将油和百香果搅拌,然后加入面粉,最后加入蛋黄,搅拌到这个状态,比例不是固定的。
    注意:需要根据状态加低筋面粉或百香果,搅拌到痕迹像这样缓慢消失就行。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  4. 预热空气炸锅或烤箱,我这是预热10分钟左右。
    然后蛋清加醋,开始打发,打发到这个状态,有大弯钩,插入筷子不倒或者倒扣过来也不会掉就行。
    注意:一定要打发完全,不然蛋糕烤不起来。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  5. 将三分之一的蛋清加入到蛋黄中,像炒菜那样翻拌均匀。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  6. 像这样翻拌

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  7. 最后将蛋黄倒到蛋清中,翻拌均匀即可。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  8. 盖上锡纸,空气炸锅145°,50分钟。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)
  9. 然后去掉锡纸,倒扣,140°,30分钟。
    最后,正过来,130°,30分钟。
    拿出来后需要震两下,然后倒扣放凉。

    百香果戚风蛋糕(空气炸锅版)

百香果

百香果,又名西番莲、西番茄,外表呈现出绿色带有一丝金黄色的果皮,果肉内含着透明的果汁和黑色的种子。百香果富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质,有助于增强免疫力,预防感冒和感染,促进肠道健康。 食用百香果可以带来清爽的口感,味道酸甜可口,淡淡的香气让人回味无穷。常见的食用方式包括直接切开吃或制作果汁、果酱、果冻等。搭配食材可以与牛奶、酸奶、麦片等搭配制作饮品或冰品,也可以加入沙拉或甜点中增添风味。 烹饪百香果的技巧在于不要让高温直接接触果汁,以免影响口感和营养价值。可以将百香果果肉挖出后拌入甜品中,或者将果汁混合在凉拌菜或海鲜中增添酸爽的味道。 但需要注意的是,百香果性寒凉,凡属体质较弱、胃寒腹泻者不宜多食,以免伤胃。另外,百香果属于凉性水果,忌与海味类食材同食,以免引起腹泻或腹痛等不适。食用白香果时,也要避免过量,以免导致腹泻或引起不适。

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