鸡蛋 | 3只 |
低筋面粉 | 50克 |
百香果 | 3颗 |
玉米油或橄榄油 | 15克 |
零卡糖或白砂糖 | 20克 |
醋或柠檬汁 | 3-4滴 |
准备材料
这是减糖版本,喜欢甜的可以多加一倍。
分离蛋黄蛋清,蛋清的碗要擦干净,不能有水和油。
将油和百香果搅拌,然后加入面粉,最后加入蛋黄,搅拌到这个状态,比例不是固定的。
注意:需要根据状态加低筋面粉或百香果,搅拌到痕迹像这样缓慢消失就行。
预热空气炸锅或烤箱,我这是预热10分钟左右。
然后蛋清加醋,开始打发,打发到这个状态,有大弯钩,插入筷子不倒或者倒扣过来也不会掉就行。
注意:一定要打发完全,不然蛋糕烤不起来。
将三分之一的蛋清加入到蛋黄中,像炒菜那样翻拌均匀。
像这样翻拌
最后将蛋黄倒到蛋清中,翻拌均匀即可。
盖上锡纸,空气炸锅145°,50分钟。
然后去掉锡纸,倒扣,140°,30分钟。
最后,正过来,130°,30分钟。
拿出来后需要震两下,然后倒扣放凉。