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柿饼子

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秋天正是吃柿子的季节,吃不了的柿子可以晒成柿饼子,

用料  

柿子 随意
小刀
热水

柿饼子的做法  

  1. 柿子要买硬点,把柿子洗净,控干水分。

    柿饼子
  2. 去皮,柿子皮一定留着,后面还有用,柿子蒂也留着。去皮柿子用热水烫一下,免得发霉。

    柿饼子
  3. 拿出去晒,阴天也没关系。

    柿饼子
  4. 晒了几天了,笫一次用手轻轻捏,千万不要捏破。

    柿饼子
  5. 在哂几天第二次捏,这次保持中度捏。

    柿饼子
  6. 又晒了几天,开始第三次捏,第三次力度要重点捏。

    柿饼子
  7. 在晒几天,找个干净容一层柿子皮,一层柿子码好,盖好后放在通风地方,

    柿饼子
  8. 十多天后柿子长霜了。就这么简单。大功告成。喜欢的姐妹们一起做起来呦,真的挺好吃的。

    柿饼子

柿子

柿子是一种口感甜美、多汁的水果,富含维生素C、维生素A、纤维素和矿物质等营养物质。它不仅可以提高免疫力,促进消化,还有助于改善便秘问题。柿子的口感软糯,入口即化,带有一丝温润的甜味,让人回味无穷。 在食用方面,柿子不仅可以直接生吃,还可以制作成蜜饯、果酱等甜品,或者搭配其他水果制作水果沙拉。烹饪时,可以将柿子用来烤制、蒸煮或炖煮,增加口感的多样性。 虽然柿子有很多益处,但也有一些饮食禁忌需要注意。柿子不宜空腹或与高蛋白质食品一同食用,以免引起消化不良。另外,柿子中含有鞣酸,过量食用可能导致胃肠道不适,因此应适量食用。总的来说,适量食用柿子可以为身体带来多种营养,但在饮食上仍需注意搭配和食用量的控制。

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