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奶白小白菜(零难度)

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🌿✨【奶白小白菜,零难度美味来袭!】✨🌿 嘿,亲爱的美食爱好者们!今天要和大家分享一款超简单又美味的家常菜——奶白小白菜!想象一下,清晨的阳光透过窗帘洒在厨房,锅里咕噜咕噜的汤汁散发着诱人的香气,简直让人忍不住想立刻尝一口! 这道菜的秘诀在于那一碗奶白色的汤,鲜香浓郁,搭配嫩滑的豆腐和清脆的小白菜,口感层次丰富,简直是味蕾的狂欢!只需几步,豆腐丁焯水、鸡蛋煎香,再加上小白菜,轻轻一搅拌,瞬间变身为一碗温暖的美味。 无论是独自享用,还是和家人朋友围坐一起,分享这份简单的幸福,都是那么惬意。快来试试吧,让这道奶白小白菜为你的餐桌增添一抹清新色彩!🍽️💖 #美食分享 #家常菜 #奶白小白菜 #零难度 #温暖的味道 陪着神兽上网课的日子,好像都想不起来更新菜谱!?

用料  

鸡蛋(小) 2个
开水 一碗
海米 4粒
内酯豆腐 一小块儿
火腿肠 半根
小白菜 一把

奶白小白菜(零难度)的做法  

  1. 1.豆腐切丁,开水焯水备用。
    2.热锅,放色拉油,把鸡蛋直接煎熟搅碎。
    3.放开水(必要条件)
    4.除小白菜其它全部放进去,开大火!
      直到汤奶白色!

    奶白小白菜(零难度)
  2. 放小白菜,菜断生!放盐调味!菜可以吃,汤喝着很鲜!就是这么简单!

    奶白小白菜(零难度)

荠菜

荠菜,又名马齿苋,是一种常见的绿色叶菜,富含维生素C、维生素E、叶酸、纤维素、钙、铁等多种营养物质。荠菜不仅味道清香爽口,而且具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于清热去火,滋阴润肺,对于缓解口干舌燥、咳嗽多痰等症状也有一定的帮助。 荠菜常见的食用方式包括凉拌、炒菜等,比如荠菜拌豆腐、炒荠菜等,口感清爽可口。荠菜还可以搭配鸡蛋、肉类等食材一起烹饪,增加营养价值。需要注意的是,荠菜不宜和寒性食材一起食用,以免伤害脾胃。 总之,荠菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体健康有益。在日常饮食中适量食用荠菜,可以为身体提供多种营养,保持健康。

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