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紫苏焖虾

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嘿!吃货们,逸雪来啦!今天要给大家分享一道超诱人的美食——紫苏焖虾!先洗净虾,准备蒜蓉,还有那新鲜的紫苏干,剁上几刀,入锅翻炒,淋上酱油,香气四溢!千万别煮太久,保持虾的爽脆口感!快来感受一口虾肉与紫苏的完美融合,让你的味蕾在这美食盛宴中狂欢起舞!快手动起来,一起 如果有新鲜紫苏更好,我有时候买不到就用紫苏干

用料  

紫苏 一大把
1斤
一点点
蒜蓉 约3分1碗
适量
味极鲜酱油 适量

紫苏焖虾的做法  

紫苏

紫苏是一种具有浓郁香味的香草植物,不仅在烹饪中使用广泛,而且在草药医学中也有重要价值。紫苏富含维生素C、维生素A、叶酸和钙,对保护心血管健康、增强免疫系统、促进新陈代谢等都有益处。 在日本和韩国,紫苏被广泛用于配菜、寿司和料理装饰。它的味道清新独特,有一股微苦的香气,给菜肴增添一种特殊的风味。紫苏可以直接生吃,也可以用来制作调味酱、腌制食材或者做成茶。 在烹饪中,紫苏常常与生鱼片或寿司一起搭配,提升整体口感。另外,紫苏还可以用来制作紫苏鸡、紫苏烤鱼等美味菜肴,给食物增加一种独特的香气。烹饪时应尽量避免过度加热,以保持其原有的营养成分和口感。 尽管紫苏具有许多健康益处,但也有一些饮食禁忌。孕妇应避免过量食用,以免影响胎儿健康。另外,对紫苏过敏的人则应忌食,以免引发过敏反应。总的来说,适量食用紫苏对于保持身体健康是有益的。

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