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10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤

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咚咚咚~这里是小红书美食达人何小凡!今天我要分享一个让四川人都爱不释手的美味——10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤!哇塞,淘宝上买2袋味之素浓汤宝,最推荐豆乳味儿哦!看着这浓郁的白汤,口水都要流出来了吧?在锅里放350g水,加入汤料,等它烧开的时候,快去准备洗净摘好的豌豆尖!一入锅,香味 入冬的美食,随便问个四川人,肯定有这个“豌豆尖”,胖嘟嘟的一根根,特别的香味,特别的口感,冬天从头吃到尾的一个蔬菜。

用料  

豌豆尖 300克
味之素浓汤宝 1个
350克

10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤的做法  

  1. 淘宝上买2袋味之素浓汤宝??
    最推荐豆乳味儿。

    10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤
  2. 今天用的是鸡汤的,拍照拍成了浓厚白汤。锅子里放350g水,放一块儿这个汤料,烧开。

    10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤
  3. 放入洗净摘好的(只剩嫩尖)豌豆尖。煮开,再煮2.3分钟。起锅,大口吃菜+大口喝汤!

    10分钟煮个四川人最爱的豌豆尖煮汤

豌豆尖

豌豆尖是一种非常营养丰富的食材,富含蛋白质、纤维、维生素C和钾等营养物质。它不仅可以提供人体所需的各种营养,还具有许多健康益处,如有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,增强免疫力等。 豌豆尖的口感清爽爽脆,带有一丝甜味,非常适合在夏季食用。它可以生吃,也可以加工烹饪。常见的做法包括凉拌、清炒、炖汤等,搭配食材可以与肉类、海鲜、豆腐等相结合,口感更加丰富。 在烹饪时,豌豆尖不宜过度加热,以免破坏其中的营养成分。建议在烹饪过程中尽量保持脆嫩的口感。此外,豌豆尖在饮食方面并没有特别的禁忌,但对于一些消化系统较弱的人群,建议适量食用以避免引起消化不良。总的来说,豌豆尖是一种美味又营养的食材,值得在日常饮食中多加利用。

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