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竹荪蛋台湾肉粽粥

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每年总是会有粽子剩。当粽子吃到吃不动的时候,还有什么解决之道?最简单的,煮粥。不过,仅仅只是加水把粽子变成粥,未免也太过单调,而且市售粽子里面好像也主要是米多配料少。得加点儿什么,让这粥丰富起来?主食类的就算了,粽子里米已经足够。得来点儿蔬菜什么的。想到竹荪蛋,菌菇类的东西用来配这台湾肉粽想必不错。泡好竹荪蛋,掰开粽子,才发现,这肉粽还真不算配料少,花生香菇五花肉,还有一坨咸蛋黄,这粥的内容比预想的要丰富太多。。。
其实,并不用煮那么久。因为竹荪蛋易熟,而粽子也是熟品。懒得去调整默认时间,就让电饭煲煮上一个半小时,粥煮得融融的,口感会更好。待到结束音起,揭盖,用勺子搅上一搅,一锅鲜美的粽子立马香气四溢,这感觉,比想象的好太多。。。。

用料  

台湾肉粽 2个
竹荪蛋 15克
适量
葱花 少许

竹荪蛋台湾肉粽粥的做法  

  1. 用料:台湾肉粽2个,竹荪蛋15克,水适量,葱花少许。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  2. 将竹荪蛋用适量清水浸泡至涨发。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  3. 洗净,切成小丁。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  4. 粽子去叶。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  5. 掰开。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  6. 放入电饭煲中,加入竹荪蛋和清水。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  7. 盖上盖子,设定为煮粥,默认煮制时间为1个半小时。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  8. 煮粥结束。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  9. 揭盖,用勺沿底部搅拌均匀。

    竹荪蛋台湾肉粽粥
  10. 盛出,撒葱花,趁热食用。

    竹荪蛋台湾肉粽粥

竹荪

竹荪,是一种营养丰富的食材。其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钾、钙和镁等微量元素,有助于促进身体新陈代谢,增强免疫力。 食用竹荪有许多健康益处,有助于降低胆固醇和血压,改善心脏健康。同时,竹荪还被认为对肝脏有保护作用,可以帮助排毒养颜。 竹荪的口感清爽爽脆,有一种独特的香味。常见的食用方式包括清炒、烹煮汤品或蒸制。搭配食材可以选择鸡肉、鲜虾等,搭配时要注意不要过度烹调,以保持竹荪的原味和营养。 在烹饪竹荪时,可以先将其洗净切片,去除表皮并用盐水浸泡一段时间,然后再下锅翻炒或煮汤。烹饪时间不宜过长,以保持竹荪的脆嫩口感。 虽然竹荪有许多营养价值,但也有一些饮食禁忌。患有消化系统疾病的人最好避免食用竹荪,以免刺激胃肠道。另外,对竹荪过敏的人也应谨慎食用。

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