首页   > 菌菇类   > 袖珍菇   > 鲜!凤尾菇肉沫汤

鲜!凤尾菇肉沫汤

0 人收藏过

没有加鸡精!!!放了虾皮,真的好好喝啊!快快分享给大家!

用料  

凤尾菇 300g
瘦肉 50g
姜末 适量
葱花 适量
虾皮 一小抓
一小勺
生抽 少量
白胡椒粉 少量

鲜!凤尾菇肉沫汤的做法  

  1. 剁好肉沫,放入适量生抽、盐、白胡椒粉腌制五分钟。

    鲜!凤尾菇肉沫汤
  2. 热锅放入少量的油!一定是少量!不能多了,不然汤会很油腻!

    然后放入葱末和姜末【小火】翻炒爆香。(一定要小火,不然糊掉啦)

    鲜!凤尾菇肉沫汤
  3. 爆香后接着加入凤尾菇,继续翻炒,直至炒香。炒的过程中加适量盐。

    (在这里我不得不说凤尾菇比我之前吃的平菇好吃很多,有一种独特的香气)

    鲜!凤尾菇肉沫汤
  4. 炒香后,加入适量的水,再加入虾皮,开大火盖锅盖煮沸,煮沸后煮5分钟。

    鲜!凤尾菇肉沫汤
  5. 然后加入肉沫。(注意:尽量把肉沫打散开后再加入,不然煮出来太大一块了)然后盖上锅盖继续煮上5分钟。

    鲜!凤尾菇肉沫汤
  6. 最后起锅,撒上葱花!简直鲜到没朋友?,没有鸡汤的时候就喝这个!

    鲜!凤尾菇肉沫汤

袖珍菇

袖珍菇,又称香菇、秀珍菇,是一种营养丰富的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钾、镁和铁等微量元素。这些营养成分对于维持身体健康,增强免疫力具有很大的益处。 袖珍菇的口感细腻,多汁,带有一丝清香,是众多人喜爱的食材之一。在烹饪方面,袖珍菇可以用来炒、煮、烤或者涮火锅,非常百搭。常见的做法有清炒袖珍菇、香菇炖鸡等,搭配食材可以和肉类、海鲜、蔬菜等多种食材搭配,口感会更加丰富。 在烹饪技巧上,烹饪袖珍菇时可以先用油煸炒一下,这样可以增加菇的香味。另外,在烹饪时不要加入过多的调味料,以免掩盖袖珍菇本身的味道。此外,袖珍菇虽好吃,但也有饮食禁忌,不宜和维生素C含量较高的水果一起食用,以免影响维生素C的吸收。 综上所述,袖珍菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,结合适当的烹饪技巧和食用方式,能够为我们的饮食增添不少色彩和健康价值。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

245  个菜谱 
2 个粉丝
231  个菜谱 
2 个粉丝
270  个菜谱 
1 个粉丝
237  个菜谱 
2 个粉丝
225  个菜谱 
1 个粉丝
262  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多