海底椰菊花雪梨膏
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嘿！吃货们，听说了吗？四叶草大厨最新推出的海底椰菊花雪梨膏，口感绝了！先洗干净梨子，然后泡它，记得加糖哦！火候把握得恰到好处，2800克左右的幸福感，加入白凉粉后煮沸，一口下去，甜蜜爆表！快来跟我一起感受这份美味吧，有多好吃？快来告诉我！🍐🍨🌟 #美食控# #四叶草厨房# #雪 用料
| 海底椰 | 30克 |
| 甘蔗干 | 35克左右 |
| 干茅根 | 20克 |
| 无花果 | 20克 |
| 菊花 | 8克 |
| 雪梨 | 1个 |
| 水 | 4000克 |
| 冰糖 | 50克 |
| 白凉粉 | 80克 |
| 白凉粉的份量根据自己的爱好吧，推荐比例是1克凉粉配25克水。我更喜欢我这个软一点的比例，用吸管很好吸 |
海底椰菊花雪梨膏的做法
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材料洗干净，切好梨子
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泡它 （不想泡也可以不泡啦，我觉得没多大差别）
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大火煮开后换小火煮上一个小时 如果要加糖，在关火前加。提前个10分钟，让它们融为一体
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关火，把全部渣渣隔掉，我家炉子煮出来只剩2800克左右 加入白凉粉搅拌均匀并煮沸就可以关火装瓶啦
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好次?
菊花
菊花是一种常见的食材，除了作为药材外，也常被用来烹饪。菊花富含维生素C和胡萝卜素，具有很高的营养价值，尤其对于提高免疫力和抗氧化有显著效果。菊花还含有丰富的黄酮类物质，对于降低胆固醇、预防心脑血管疾病有一定的帮助。
在口感上，菊花具有独特的香气，茶叶的制作中常用到菊花来增加香气。烹饪菊花可以搭配其他香料和食材，比如枸杞、冰糖等，制作成菊花茶或者菊花糕点。烹调菊花时需要注意火候，避免破坏其营养成分。
食用菊花也有一些禁忌，孕妇在怀孕期间应该避免过量食用，以免对胎儿产生影响。同时，菊花寒凉性质，脾胃虚寒的人群应慎食。总的来说，适量食用菊花对于健康是有益的，但需要根据自身体质搭配合适的食材和烹饪方式。
