嘿!小仙女们,今天我要给你们分享一道超级下饭的湘味美食——湘味鱼籽鱼泡/泡椒鱼杂!想象一下,鱼籽清理干净,鱼泡切两刀,然后在热油中翻炒,泡椒香气四溢,配上郫县豆瓣酱和香醋的味道,简直让人垂涎欲滴!炖煮的过程中,菜香四溢,趁热舀到白米饭上,每一口都是满 | 鱼籽鱼泡 | 400克 |
| 大蒜 | 半头 |
| 姜 | 1大块 |
| 杭椒 | 5个 |
| 朝天椒 | 5个 |
| 小泡椒 | 10个 |
| 萝卜 | 1只 |
| 豆芽 | 少量 |
| 辣豆腐乳 | 1块 |
| 青蒜叶 | 2根 |
| 料酒 | 2大勺 |
| 香醋 | 2小勺 |
| 生抽 | 2小勺 |
| 郫县豆瓣酱 | 1勺 |
| 花生油 | 较多 |
鱼籽清理干净,摘去附着的脂肪,冲掉血水,鱼泡切两刀。
锅中烧开水,加入两大勺料酒,我用的是花雕酒,放入鱼籽鱼泡,再次煮沸后,用大漏勺捞出。
焯过水的鱼籽鱼泡,沥干放入碗中。
将所有配料切好,每样都很重要,泡椒是最好的提味去腥的材料,不能少,如有泡姜也可以加上。
备好。
砂锅中热油,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
放入鱼籽鱼泡略煎黄,加入两勺香醋两勺生抽。
另起锅中热油,倒入所有配料,炒出泡椒香味。
将配料倒在砂锅里的鱼籽上。
加水盖过食材,盖上盖子,大火煮沸后关小火。
趁着炖鱼籽的时候,切萝卜丝,青蒜叶。
洗净豆芽。
鱼籽小火炖十分钟左右,揭开盖子。
倒入白萝卜丝和豆芽,盖上盖子,继续炖。
再炖十分钟,开盖,放少许盐,郫县豆瓣酱和泡椒、生抽都有咸味,盐要少放。
出锅,鱼籽鲜香。如果准备骨汤,放入火锅中,也可以涮菜。
连汤舀到白米饭上,泡饭超好吃。