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蒜香小龙虾/龙虾尾

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用料  

龙虾尾 2.5斤
洋葱 少半个
很大的两头蒜
香叶 3-4片
酱油 1勺
蚝油 1勺
啤酒 1罐
适量
适量
味精 适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量

蒜香小龙虾/龙虾尾的做法  

  1. 龙虾尾洗干净备用

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  2. 大蒜切成细末

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  3. 洋葱切成小块,香叶3-4片

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  4. 油温6成热,中大火炸龙虾尾,炸至亮红捞出

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  5. 锅内留底油,稍微多一些,小火倒入蒜蓉,翻炒出香味

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  6. 加入洋葱和香叶,继续翻炒

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  7. 翻炒出香味,倒入炸好的龙虾尾,翻炒一会儿,延锅边倒入1勺生抽,翻炒均匀

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  8. 倒入啤酒,我用的雪花12度

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  9. 加入适量盐,味精,鸡精,糖和一勺蚝油

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  10. 盖盖,中小火焖8分钟,时间到,开盖,倒适量白胡椒粉,翻炒均匀,出锅!

    蒜香小龙虾/龙虾尾
  11. 巨好吃的蒜蓉龙虾尾出锅啦!简直就是好吃到根本停不下来!

    蒜香小龙虾/龙虾尾

小龙虾

小龙虾是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的优质食材,富含维生素B族和矿物质,如锌、铁等,对于身体的健康具有很好的益处。 在口感上,小龙虾肉质细嫩,味道鲜美,混合着海水的甜味,让人回味无穷。 常见的做法有清蒸、煮、炒等,可以搭配蒜蓉、辣椒、韭菜等调料,增加风味。烹饪时需要注意火候,不可过火,否则会影响口感。 小龙虾有些人群不宜多食,如肝功能不好的人、胃肠道疾病患者等,因为小龙虾性味辛辣,容易导致火旺燥热,不利于这些人群的健康。另外,小龙虾生性寒凉,脾胃功能较弱的人群也不适宜多食。所以,在食用小龙虾时,要适量并根据自己的身体状况来选择。

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