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【酱油河虾】轻松做出饭店味
【酱油河虾】轻松做出饭店味
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貌似传统酱油虾是用白皮小虾的,在深色酱汁衬托下倍显白嫩清新。
这次买了些青虾,最近的虾个头都不大,适合做酱油虾或油爆虾。
按这个方子做出来的酱油虾米道蛮好,家人表示像饭店里的味道。
做法也十分简单,其实又话说,虾怎么弄都不会难吃的。
用料
河虾
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葱
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姜
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蒸鱼豉油(或黄酒)
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生抽酱油
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食用油
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糖
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盐
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【酱油河虾】轻松做出饭店味的做法
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葱姜蒜切末;
味汁:碗里放入蒸鱼豉油(或黄酒),生抽酱油,白糖,盐。
用少量冷开水调开。
尝尝咸淡
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锅内多加些油,烧至五分熟时,将虾控去水分倒入,翻炒炸酥。大约一两分钟。
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控油捞出虾放入盆中,
顶部放上葱末,姜末,蒜泥,淋上一勺热油
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最后将调好的味汁倒入即可
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味汁的口味可以调好后自己尝尝来决定咸淡。
酱油和料酒(黄酒)购买时,看瓶子上一般都会标注能否直接食用。
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味汁可以按自己的喜好调整,爱甜的多加点糖,爱酸的还可以加点醋,爱辣的自己放点辣椒,不爱油腻的少放点油。
总之油爆完之后除了酱油外什么都不加也可以。
青虾
青虾是一种富含蛋白质和维生素的海鲜食材,不仅味道鲜美,而且营养价值也极高。它含有丰富的蛋白质,有助于增强肌肉力量和修复组织。同时,青虾还富含Omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。
在健康方面,青虾有助于提高免疫系统功能,促进新陈代谢,维持肌肤健康。其低脂肪、低热量的特性也非常适合追求健康饮食的人群。口感上,青虾肉质细嫩,口感鲜美,适合烹饪多种美食。
常见的烹饪方式有清蒸、爆炒、煎炸等。搭配食材可以选择椒盐青虾、蒜蓉青虾、姜葱炒青虾等。在烹饪技巧上,烹调时间不宜过长,以免虾肉过熟变硬,影响口感。
食用青虾时需要注意一些饮食禁忌,如患有高尿酸血症或痛风的患者应慎食,因为青虾含有较高的胆固醇。另外,过敏体质者也要注意避免食用,以免引发过敏反应。总的来说,适量食用青虾搭配均衡饮食是非常有益健康的。