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蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎

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话不多说,
今天是吃蚝的心情~

用料  

生蚝肉 250g
地瓜粉(红薯粉) 3勺(小汤瓷勺)
鸡蛋 4个
小香葱 8棵
白胡椒粉 1抖
花椒粉 1抖
适量

蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎的做法  

  1. 1、蚝肉撒适量淀粉,轻轻抓匀,用流水洗净,此动作可多重复几遍,去掉杂质和碎壳!

    2、小葱洗净切碎备用!

    # 也可用青蒜叶,香菜,或其他你喜欢的青菜,不放也成,嘻嘻!!

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  2. 3、挖3勺地瓜粉(红薯粉),勺子是家里的小瓷汤勺!

    # 红薯粉是这种粗粒的哦,也有用地瓜粉+玉米粉混合的,其他粉尽量不要替代,出品口感会差很多!!

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  3. 4、地瓜粉用勺底压碎,打入3个鸡蛋,放入小葱末,混合成面糊!

    # 不用放水,不用放水~

    # 有条件的可以用2颗鸭蛋代替鸡蛋,据说更香!

    5、将生蚝肉放入碗中,放入1抖白胡椒,1抖花椒粉,适量盐,混合均匀~

    # 后放生蚝是防止手残,伤了蚝肉~

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  4. 6、起锅烧油,放面糊摊平,小火慢煎~!
    # 油量可以比平时烧菜的量多一点~

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  5. 7、煎到一面焦黄起壳,翻面~!香味扑鼻~

    8、煎1分钟左右,打散一颗鸡蛋,浇在蚝烙上~!

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  6. 9、蛋液凝固就可以出锅啦,放上个小香菜~!

    # 纯粹是为了颜色好看,呀哈哈哈哈哈~

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  7. 看这一个个小鼓包

    可都是宝藏小生蚝呀

    做蚝烙一定要这种小蚝肉

    好熟,好嫩

    关键一锅可以烙下很多多多颗

    满足也会跟着翻倍

    ......

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  8. 用地瓜粉

    要的就是一个软嫩弹牙

    蘸碟推荐甜辣酱、沙茶酱

    沙县小吃的辣椒酱也是好选择

    实在不行就生抽+醋+小米辣+1丢丢糖

    家庭版简易蘸碟

    也是鲜香允指

    ......

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  9. 还是那句话

    吃的嘛

    自由搭配 喜欢就好

    适合自己口味最重要

    正不正宗的都别纠结

    各花入各眼

    我爱的

    在我家就是最正宗哒

    蚝烙【蚝烙煎】香煎牡蛎 海蛎煎
  10. 关注FUN局公众号,更多美食~如果想进【饭醉吧 群】可以留言加我微信,拉你入伙哈!

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  11. 和盆友组了『一起饭醉吧』群,不知不觉2个群都满了,如果你也想和我们一起吃吃喝喝,就加我呦,拉你入伙~

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牡蛎

牡蛎,一种肉质肥厚的贝类海鲜,被誉为海洋之珍品。它富含优质蛋白质、矿物质和维生素,尤其是锌和铁的含量较高,具有提高免疫力、补充营养的功效。牡蛎还含有丰富的牡蛎多糖,有助于调节免疫系统和促进新陈代谢。 在口感上,牡蛎肉质细嫩,带有海水的清香味和微咸味,入口即化,令人回味无穷。常见的食用方式有生吃、蒸、烤、炒等,配上柠檬汁或调味酱,更能突显其鲜美的味道。在烹饪上,可以与大蒜、奶油、香草等搭配,增添风味。 但需要注意的是,牡蛎易受污染,容易寄生海洋中的细菌和寄生虫,因此生吃牡蛎可能会有一定的食用风险,建议选择熟食或经过高温处理的食品。此外,对于肠胃功能较弱或存在过敏反应的人群,应谨慎食用。

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