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家常快手菜 日式炸猪排(自调酱汁)
家常快手菜 日式炸猪排(自调酱汁)
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日式炸猪排在十多年前就学会在家做了。只是随着年龄变大,吃油炸物也变少了。但是家里有俩吃货好这一口呀!所以偶尔还是会做一次(一个多月一次的频率吧),材料少并且基本都是家里有的,步骤简单,美味受欢迎!
上海人吃炸猪排喜欢配辣酱油。日本人喜欢配专门的酱汁(豚カツソース)吃,这个酱汁在上海的进口超市和淘宝也有卖。
***无意中在下厨房发现一个厨友的酱汁配方,试了一下,大小吃货狂点头:是这个味!!那以后不用买酱汁了,自己调!
用料
猪排
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四块
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鸡蛋
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2个
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淀粉
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3大勺或60克
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面包糠
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80-100克
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盐
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适量
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白胡椒粉
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适量
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料酒
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1小勺
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色拉油(炸猪排用)
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适量
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家常快手菜 日式炸猪排(自调酱汁)的做法
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猪排用刀背一刀刀地轻轻敲打松弛。
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敲打松弛后的猪排逐个用手抹上盐和白胡椒粉,放一点点料酒,入味30分钟后,准备2个鸡蛋(打散)、3大勺淀粉、80-100克左右面包糠。这几个盘子建议都用敞口大的,后面好操作。
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猪排两面首先裹一层薄薄的淀粉。
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然后从蛋液里过一下。
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最后在面包糠里打个滚。
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好了,乖乖在油布或油纸上等着被炸吧?
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将适量的色拉油用中大火烧热到160度左右。筷子插进去有小泡泡从筷子底部慢慢往上升就差不多了。或者丢一点面包糠进去,面包糠马上浮起来也表示油温差不多了。 (***油温不宜过高,不然猪排放进去马上就颜色很深了,容易导致表面已炸老里面还没熟)
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油温差不多以后,马上将火转为中小火,放入猪排,一边观察颜色一边两面翻翻,炸至金黄色捞出,大概炸2,3分钟左右吧。
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猪排捞出来放在油纸上晾一会儿。诱人?
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配的酱汁来了!下厨房厨友那里学来的配方:生抽3小勺白糖3小勺番茄酱2小勺蚝油2小勺水1小勺,拌匀即可!
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切片摆盘~
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淋上自己调的酱汁,看着不错?
猪排
猪排是一种非常常见的猪肉制品,富含蛋白质和各种维生素,尤其是维生素B群和铁质。这些营养物质对于身体的生长发育和骨骼健康非常重要。此外,猪排中含有丰富的矿物质,有助于增强免疫力,并能提高身体的抗病能力。
猪排的口感鲜嫩多汁,肉质细腻,吃起来非常美味。常见的做法有烤、煎、煮等,搭配各种调味料和蔬菜都非常好吃。烹饪猪排时,可以先用盐、胡椒等调味料腌制,再进行煎烤,这样可以让肉质更加鲜嫩可口。
不过,由于猪排属于高脂肪食物,过量食用容易导致肥胖和心血管疾病,所以要适量食用。另外,猪排最好不要和含有维生素C的食物一起食用,因为维生素C会影响猪排中铁质的吸收。总的来说,适量食用猪排对于保持健康是非常有益的,但要注意搭配和烹饪方式。